Šialenstvo na pracovisku: 5 varovných signálov

BFF: Dávajte si pozor na nestálych priateľov v práci

Neoklamte sa. Frenemies môžu byť buď muži alebo ženy. Na pracovisku môžu faux priatelia poškodiť vašu kariéru a vašu sebadôveru.

JJ prostredníctvom Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, upravené spoločnosťou FlourishAnyway

Frenemies in the Workplace: Who's Got Your Back?

Dajte si pozor na toho vaflovaného pracovného priateľa. Je to vrtkavá kolegyňa so spravodlivým počasím, ktorá sa nemôže zaviazať, že bude buď tvojím priateľom alebo nepriateľom. Medzi obidvomi rolami teda kolíše.

Keď vás vaša spoluhráčka s dvojitým obchodom vtiahne, odhalíte jej dôveru. ( Nie-oo! Je to pasca! )

Vaše pracovné frenemy ponúka práve toľko láskavosti, aby ste si zostali „priateľom“. Potom vás zapáli zradami alebo vás rozladí zhadzovaním. Sheesh. Robila si „iba srandu!“ ( Cue jej zlý smiech, keď na teba leje pochybnosť o sebe. Bahaha!)

Ak máte podozrenie, že váš falošný priateľ nemá chrbát, máte pravdu. Títo darebáci môžu spôsobiť katastrofu tak vo vašej dôvere, ako aj v kariére.

Pokiaľ ide o horúčky na pracovisku, nemusíte nechať zloduchov vyhrávať. Naučte sa výstražné značky a možnosti, ako sa vysporiadať s takými záludnými darebákmi.

Frenemies: Push and Shove, to sú tí, ktorých nenávidíte milovať

Frenemies sú priatelia aj súperi. Je to naozaj taký vzťah, aký chcete?

Mike Rowe cez Flickr, CC-BY-SA 2.0, upravené FlourishAnyway

Dielo Frenemy: S ostatnými sa príliš nehrá

Existuje stará myšlienka, že obchod a priateľstvo by sa nemali miešať - táto práca nemá byť osobná.

Ale dajte dokopy nepárne veľa jednotlivcov, ktorí by sa inak nerozhodli navzájom sa združovať. Nazvite ich pracovnou skupinou, zamestnancom alebo tímom. Dajte im projekty, termíny a stretnutia na osem a viac hodín denne. Priateľstvo sa určite vytvorí.

Frenemy sa s ostatnými nehrá dobre.

Malingering cez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Hodnota priateľov v práci

Jedna štúdia zistila, že 36 percent dospelých sa v práci stretlo s najmenej jedným zo svojich najbližších priateľov. ¹

Výskum uskutočnený spoločnosťou Gallup zistil, že u ľudí s najlepším priateľom v práci je sedemkrát vyššia pravdepodobnosť, že sa budú plne venovať svojej práci. ² Tiež považujú svoju prácu o 50% za uspokojivejšiu. ³

Okrem toho je pravdepodobnejšie, že ľudia, ktorí sa v zamestnaní spoja s ostatnými v priateľstve, dostanú povýšenie. ⁴ Je zrejmé, že mať priateľov v práci môže byť prospešné.

Bojuje proti vám váš kamarát z práce?

United States Marine Corps cez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: Najhorší priatelia vôbec

Ale počkaj. Nie všetci priatelia z práce sú v tejto veci priateľstva dobrí. Niektorí z nich to radšej nasávajú.

Takíto zle sa správajúci priatelia sú prestrojení rivali - šikovní, šikovní a manipulatívni ľudia, ktorí vás milujú jednu minútu a ďalšiu minútu bodnú. Poznáte ten typ - kancelársky frenemy.

Tým, že ste kolegovia, môžete zostať pri práci. Môžete sa však aspoň naučiť odhaliť ohavnú BFF skôr, ako vám spôsobí príliš veľké škody.

Ak prehrabete perie svojho frenemyho, pripravte sa na odpor.

Etienne cez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Je váš priateľ z práce šialenec?



Otázky, ktoré je potrebné zvážiť
Sústredí sa na vaše chyby a chyby… dáva vám poklonené komplimenty… robí si žarty na vaše náklady („iba sranduje“)?
Keby niekto z vás zajtra odišiel zo spoločnosti, boli by ste aj po roku priateľmi?
Máte nevyvážený vzťah? Vyžaduje si váš čas a energiu, žiada láskavosti, ale zriedka ich vráti?
Ak by ste mali osobnú pohotovosť, mohli by ste sa na ňu spoľahnúť na pomoc - bez toho, aby vám pripomínala, že jej dlhujete VEĽKÝ ČAS?
Zlomí vaše dôverné informácie?
Keby o tebe boli nejaké klebety, bránil by ťa tvoj priateľ… alebo sa pridal?
Keď dostanete uznanie, zvýšenie platu alebo povýšenie, ktoré nemá, je za vás skutočne šťastná… alebo žiarli?
Máte pocit, že jej musíte neustále vysvetľovať?
Ocitáte sa, že od nej zadržiavate určité informácie kvôli problémom s dôverou?
Keď je na dovolenke alebo mimo kancelárie, je váš život osamelejší… ale oveľa menej hektický?

Vezmi to! Frenemies Love Sabotage

Frenemies môžu sabotovať vašu prácu alebo vaše úsilie o sebazdokonaľovanie. Môžu vás úmyselne uviesť do omylu, zlomiť dôveru a vynadať ostatným.

Stefan via Flickr, CC-BY-SA 2.0

Anketa čitateľa

Znamenie Frenemy č. 1: Nemá na srdci vaše najlepšie záujmy

Šialenstvo na pracovisku vás môže skutočne baviť, ale ťažko to neustále ukazuje. Váš tímový kolega s dvoma tvárami môže dokonca chcieť byť VÁM .

Ak sa so svojimi kolegami nedopustí dvojitého jednania, môže byť zábava byť pri tom. Ponúka vám výhody klebiet z vínnej révy, niekoho, komu pochváliť a osláviť prácu, a kamaráta na obed.

Napriek tomu máte podozrenie, že sa drží späť. Keď dostanete pochvalu - najmä od niekoho dôležitého, napríklad od šéfa, sotva dokáže ovládať točenie očí.

Je to preto, lebo váš šialenec nemá na srdci vaše najlepšie záujmy. Jej motívy sú zmiešané. Miluje vás, ale nenávidí vás a záludná dievčina sa nemôže ubrániť tomu, aby to ukázala. Len dúfa, že nevenuješ pozornosť všetkým jej zákerným spôsobom.

Ó, dievča! Že Frenemy v zákulisí tvrdo pracuje

Výskum ukazuje, že asi polovicu našej sociálnej siete tvoria „ambivalentní priatelia“.

Martin Vinacur cez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Skryté operácie

Zo súperenia môže váš frenemy hľadať spôsoby, ako sabotovať vašu sebadôveru a obraz o schopnostiach v práci. Môže napríklad:

Dať ti zlú radu.
Odradte vás od premýšľania nad situáciou, ktorá si vyžaduje chladnú hlavu.
Zabudnite sa s vami podeliť o dôležité informácie.
Presuňte zodpovednosť za chyby alebo opomenutia na vás.
Pokúste sa presunúť ďalšie pracovné zaťaženie.
Zlomte svoje dôverné informácie.
Šírte okolo seba klebety.
Skrúcajte svoje slová, aby ste vyzerali zle.
Zľavnite zo svojich vedomostí, zručností a skúseností pre klientov, kolegov alebo manažérov. (A keď ľudia vedia, že je vaša BFF, jej komentáre sa môžu javiť ako obzvlášť úprimná kritika.)

Bez ohľadu na to, čo si o nej myslíte, musíte jej dať toto: váš BFF je pekne uhladený, však?

Nebolo by pekné, keby to bolo také jednoduché?

Znamenie č. 2 Frenemy: Vyfukuje komplimenty

Jedovatí kamaráti sa tešia z poškodenia, ktoré môžu spôsobiť dobre umiestnené „bludné“ komentáre. Vaše pracovné šialenstvo spúšťa rezné poznámky ako rakety maskované ako lichotivé poznámky, nášľapné míny maskované ako dobrá vôľa.

Máte jedovatého kamaráta?

Pracovné šialenstvo môže spôsobiť urážku maskovanú ako kompliment.

millermz, CC-BY-3.0, prostredníctvom Wkimedia Commons

Pod jej úsmevom sa skrýva úškľabok, keď vám rozdáva bekhendové komplimenty:

Štúdie ukazujú, že takéto frenemické správanie môže presadiť negatívne účinky na zdravie, vrátane:

zvýšený krvný tlak
znížená odolnosť proti stresu
zvýšené riziko depresie. ⁵

Nenechajte svojho frenemy potešenie spôsobiť také škody. Uznajte kompliment, ktorý nie je.

The Claws: Dajte si pozor na nebezpečenstvo, ktoré môže spôsobiť pracovné šialenstvo

Pracovné šialenstvo môže byť maškrtné stvorenie! Aj keď s nimi môže byť zábava pracovať, môžu tiež poškodiť vašu sebadôveru a obraz o schopnostiach v práci.

Fakhir Shaheen cez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 3: She Leaves You Feeling Angry and Used

Vďaka pracovnému šialenstvu sa cítite unavení, nahnevaní a nepochopení. Vyžaduje, aby ste uspokojili jej potreby, pričom zanedbávate svoje vlastné.

Pracujte v rozpore so znameniami Frenemyho

Pracovné šialenstvo dáva protichodné znaky o tom, čo je v jej srdci.

uzavreté prostredníctvom Morgue FIle, CC-BY-SA 3.0

„Napíše vás“ do svojho nabitého kalendára, aby vás zrušila na poslednú chvíľu, keď sa objaví niečo naliehavejšie (čo sa zvyčajne stáva). A pretože nemá pevné chápanie osobných hraníc, vaše pracovné frenemy si od vás vyžaduje nespočetné výhody - osobné aj profesionálne.

Málokedy sa jej však zdvorilosť vráti, rovnako si nevie nájsť čas. Reciprocita nie je taká, ako sa valí.

Vo výsledku máte pocit, že sa musíte neustále strážiť proti jej vyťaženiu vášho času, energie a zdrojov. To je pracovné šialenstvo. Nie priateľ.

Work Frenemies: Friendship minus the Foundation of Trust

Ľudia sa môžu zdráhať prerušiť vzťahy so svojimi zúrivcami kvôli výhodám, ktoré ponúkajú, keď nie sú zaneprázdnení backstabingom a dvojitým jednaním.

Gage Skidmore cez Flickr, CC-BY-2.0

Frenemy Sign # 4: Snaží sa zničiť vaše ďalšie priateľstvá

Keď sa ostatní spolupracovníci zaujímajú o nadviazanie nových priateľstiev s vami, váš pracovný frenemy začne žiarliť a bude konať. Cíti sa u vás majetnícka. (Nakoniec si od nej veľa znášaš, však?)

Nečudujte sa, že záludný eštebák

vloží sa do vašich rozhovorov s novým priateľom
zdôrazňuje vaše chyby a pazúry
šíri o vás klebety.

Pomocou tejto taktiky sa snaží vášho nového priateľa vydesiť a zamerať vašu pozornosť späť na ňu - kam patrí.

Frenemy Denial: Och, ako ste mohli?!?

Ak konfrontujete pracovného frenemy s ich správaním, očakávajte hnev, prekvapenie, popretie. Budú šokovaní a obrátia na vás stoly. Ako ste ich mohli obviniť? Och, nevera!

Jean-François Chénier cez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Znamenie č. 5 Frenemy: Pri konfrontácii prehnane reaguje

Stane sa niečo kuriózne, ak vložíš odvahu konfrontovať svoje pracovné šialenstvo o jej správaní. Nechápe, o čom hovoríš. Namiesto toho, aby vlastnila svoje vychytralé správanie, to úplne popiera.

Je tu hnev, prekvapenie, šok,… dokonca aj vodné diela. Ako by si ju obviniť z niečoho takého?

Môže na vás obrátiť stoly a odmietnuť diskutovať o vašom smiešnom obvinení. Alebo vám vyčítajte, že zjavne iba čítate situáciu… znova. (Čo sa s tebou vlastne deje ?)

Nevadí

Aspoň si sa pokúsil vyzvať ju na jej správanie. Vyskúšali ste to dobre.

Akceptujte, že ju nebudete opravovať. Spätne pôsobiaci BFF trvalo roky, kým sa stal takým, aký je, a nie je vašou povinnosťou ju naučiť, ako byť dobrým priateľom. Nechajte ju teda precvičiť si svoju divnú značku priateľských schopností na niekom inom.

Riskujete tak svoju sebaistotu, ako aj dobrú povesť pri udržiavaní úzkeho vzťahu s pracovným šialenstvom. Ak ju budete stále konfrontovať, ďalej sa nedostanete nikam a nebudete známi ako najhoršia vec na svete práce: Nie tímový hráč.

A kto by potom vyhral?

Work Frenemy: Team of One

Frenemies môžu byť kamaráti, ktorí nás poháňajú, alebo panovační kolegovia, ktorých sme uviazli. Môžu v nás zanechať pocity vykorisťovania, zraniteľnosti, využitia a hnevu.

Paul Anglada cez Flickr, CC-BY-SA 2.0

Stratégie prežitia z práce Frenemy

Aj keď si nemôžete vybrať svojich spolupracovníkov, môžete mať nejaké slovo v tom, s kým pracujete na projektoch, a určite s kým chatujete počas obedov a prestávok. Môžete tiež ovládať, koľko osobných údajov prezradíte takémuto nedôveryhodnému kolegovi, ako aj vaše reakcie, keď váš ohováračský BFF prekročí čiaru.

Nie ste bez možností. Krátko po ukončení práce vám ponúkam tipy, ako prežiť pracovné šialenstvo:

Podrží ťa tvoje šialenstvo? Bude vás brzdiť vaše šialenstvo? To je len na vás.

Bojové umenia Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Možnosti riešenia konfliktov na pracovisku



Namiesto toho…	SKÚSTE TO
Umožniť jej, aby vás napísala do svojho neuveriteľne nabitého programu (potom zrušiť)	Osvojte si umenie „vyblednutia“. Buďte príliš zaneprázdnení pre svoje pracovné frenemy. Citujte konflikty plánovania. Alebo, ak sa s ňou musíte stretnúť, dohodnite si krátke stretnutia s predbežnými pripomienkami.
Verbálne zdieľanie informácií o sebe	Osvojte si umenie konverzovať o iných témach ako ste vy, vaša rodina, vaše pocity a názory. Udržujte to povrchné a povrchové. Vyhýbajte sa osobným otázkam typu „Neviem“, „Nie je to niečo, o čom by som teraz rád diskutoval,“ alebo iná nezáväzná odpoveď. Buďte zdvorilí, ale pevní.
Zdieľanie osobných údajov na Facebooku	Aktualizujte svoje nastavenia na Facebooku, aby sa aktualizácie jej stavu nezobrazovali vo vašom spravodajskom kanáli. Buďte skúpi na svoje komentáre alebo „lajky“ k jej statusom, pretože ide o symbolické „potvrdenia“. Naučte sa, ako používať nastavenie skupín a filtre ochrany osobných údajov. Opatrne zvážte svoje osobné informácie, ktoré zverejňujete online.
Byť vizuálne nervózny z bekhendových komplimentov a urážok	Okamžite, ale pokojne upozornite na slovné nepresnosti. Označte ich ako „nevhodné“, „nepresné“ alebo „nevyžiadané pre“. Ak sú prítomné ďalšie osoby, opravte vyhlásenie pre záznam. Potom pokračujte ďalej.
Zdieľanie klebiet so svojím pracovným šialenstvom alebo o nich	Ospravedlňte sa, keď sa téma zmení na klebety. Alebo zmeniť tému. Ak s vami niekto bude ohovárať, bude o vás klebetiť.
Umožniť jej presunúť pracovnú záťaž na vás a ostatných	Dodržiavajte zásady dobrého projektového riadenia a zabezpečte, aby projekty a úlohy mali jasne identifikovateľné úlohy (s osobami, ktoré majú pridelené konkrétne povinnosti).
Prijímanie „je taká, aká je“	Naučte sa včas rozpoznávať varovné príznaky pracovných horúčok. Snažte sa obklopiť ľuďmi, ktorí si vás osobne a profesionálne vážia. Hľadajte ľudí, ktorí sa k vám správajú dôsledne, dobre za chrbtom aj pred sebou.

Vyberte si svojich priateľov v práci s rozumom

Vyberajte svojich priateľov s rozumom - najmä v práci. Ak v práci musíte stráviť tretinu svojho dospelého života, uistite sa, že je to v spoločnosti ľudí, ktorí vám neprajú, aby vám ublížili, či už otvorene alebo skrytými programami.

The Work Frenemy Wants an Audience

Keď dôjde k pracovnému šialenstvu, môžete získať nežiaducu kritiku a pozornosť. Buďte opatrní, čo o sebe prezradíte pracovnému šialencovi. Všetko je to férová hra.

Logan Zawacki cez Flickr, CC-BY-2.0

Referencie

¹ McKee, A., & Walker, T. (2014). Správa: Stav priateľstva . Zdroj:

² Riordan, C. (2013, 3. júla). Všetci potrebujeme priateľov v práci . Obnovené z

³ Armor, S. (2007, 2. augusta). Priateľstvo a práca: Dobré alebo zlé partnerstvo? Zdroj:

⁴ Lewis, KR (2012, 24. apríla). Chcete propagáciu? Nájdite si priateľov v práci . Obnovené z

⁵ Weir, K. (2011, 14. apríla). Nestály priatelia: Ako sa vysporiadať s Frenemies . Zdroj:

Pozoruhodné citáty o zrade

"Je ľahšie odpustiť nepriateľovi ako odpustiť priateľovi."

„Sme nenápadní a vrtkaví ľudia. Naše choroby sú lakomstvo, váhanie a nasledovanie.“

„Ak budeš mať dve tváre, urob aspoň jednu z nich peknou.“

„Keby som mala dve tváre, nosila by som túto?“

„Ten, kto má oči na videnie a uši na počutie, sa môže presvedčiť, že žiaden smrteľník nedokáže udržať tajomstvo. Ak sú jeho pery tiché, klepá sa končekmi prstov; zrada z neho vyteká pri každom póre.“