Čo robiť, keď nenávidíte svoju súčasnú prácu

Ak nenávidíte svoju prácu, nezúfajte: Existujú kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste vykonali zmenu.

Brandon Grasley, CC BY, via flickr

Neznášate svoju prácu? Sedíte a snívate o tom, aké by to bolo robiť niečo iné ako to, čo robíte práve teraz? Začne vám byť zle od žalúdka, keď sa blíži koniec víkendu? Ak je vaša odpoveď na ktorúkoľvek z týchto otázok kladná, mali by ste sa zastaviť a niečo s tým urobiť.

Nenávidieť svoju prácu nie je nič neobvyklé. Dovolím si hádať, že v určitej fáze väčšina, ak nie všetci, nenávideli náš koncert v pomere 9: 5. To, čo by sa malo považovať za neobvyklé, je ochotné sedieť a byť nešťastný so svojou aktuálnou pozíciou.

Kroky, ktoré musíte podniknúť, keď nenávidíte svoju prácu

Ak sa vám nepáči, čo robíte, mali by ste vstať a niečo s tým urobiť. Ak si nie ste istí, čo by to malo byť, tu je niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť. Možno vás prekvapí, že ukončenie práce nemusí byť jedinou odpoveďou. Život je nakoniec príliš krátky na to, aby ste sa cítili uväznení v práci, ktorá vám neprináša žiadne osobné ani profesionálne naplnenie.

1. Zhodnoťte svoju súčasnú pozíciu
2. Prevezmite nové projekty / zodpovednosti
3. Presun do iného oddelenia
4. Spojte svoje koníčky so svojimi schopnosťami
5. Nájdite spôsob, ako rozbiť deň
6. Hľadajte novú pracovnú príležitosť

Zhodnoťte svoju aktuálnu pozíciu.

Bill Sodeman, CC BY-SA, via flickr

1. Zhodnoťte svoju súčasnú pozíciu

Predtým, ako si budete môcť pripraviť plán, ako získať nové zamestnanie alebo nenávidieť svoje súčasné zamestnanie, musíte presne vedieť, o čom je práca, ktorú práve teraz máte a ktorá sa vám nepáči. Bez toho, aby ste si našli čas na vyhodnotenie svojej súčasnej pozície, je veľmi pravdepodobné, že sa ocitnete v inej práci, na ktorú nedáte dopustiť.

Keď budete sedieť a premýšľať o svojej súčasnej práci, položte si nasledujúce otázky a buďte veľmi úprimní k svojim odpovediam:

• Nudí vás to, čo robíte? Bolo vaše súčasné zamestnanie niekedy vzrušujúce? Ak áno, ktoré časti práce vás nadchli?
• Aký máte vzťah so svojím nadriadeným a spolupracovníkmi? Sťažujú vám prácu?
• Pracujete v oblasti, ktorá vás zaujíma?
• Dostávate za to, čo robíte, spravodlivé platenie? Existuje iné miesto, ktoré by vám za to, čo robíte, platilo viac?
• Čo by ste robili, keby vám bolo umožnené zvoliť si vlastnú prácu?

Skúste si vziať nový projekt, ktorý vám okorení prácu.

Mikel Ortega, CC BY-SA, via flickr

2. Prevezmite nové projekty / zodpovednosti

Ak je vaším hlavným problémom v zamestnaní nuda, môžete to napraviť bez toho, aby ste opustili svojho súčasného zamestnávateľa. Ľudia sa mnohokrát začnú nudiť tým, čo robia, pretože úlohy sú príliš rutinné. Po chvíli vám to môže začať pripadať, akoby ste pracovali na autopilote, a stratíte vzrušenie, ktoré práca predtým prinášala.

Odpoveďou môže byť skôr, ako opustiť zamestnanie, prevziať ďalšie zodpovednosti. Najlepšie urobíte, keď v situácii, keď sa vám zdá všetko bežné, pridáte do toho niečo iné. Opýtajte sa svojho šéfa, či existujú nejaké špeciálne projekty alebo výbory, na ktorých by ste mohli pracovať. Možno si môžete zaškoliť a pridať nové zručnosti k tým, ktoré už máte.

V konečnom dôsledku nielenže do svojej každodennej rutiny pridáte niečo nové, ale prejavíte tým aj určitú iniciatívu v tomto procese - obe by mohli skutočne pomôcť vašej kariére z dlhodobého hľadiska.

Riešením vašich pracovných problémov môže byť prechod na iné oddelenie.

Cambodia4kids.org Beth Kanter, CC BY, cez flickr

3. Presuňte sa na iné oddelenie

Možno ste v situácii, keď pracujete pre veľkú spoločnosť, ale nenávidíte prácu, ktorú v tejto spoločnosti vykonávate. Výhodou veľkých firiem je, že majú zvyčajne veľa oddelení. Každé z týchto oddelení sa skladá z rolí s veľmi odlišným popisom práce.

Takže možno vaša práca už nie je taká príťažlivá. Je možné, že prechod na inú pozíciu v rámci iného oddelenia (napr. Zo zákazníckeho servisu na ľudské zdroje) môže byť pre vás najlepším rozhodnutím. Niektoré z výhod pobytu v tej istej spoločnosti v odlišnej role:

• Vystavujete sa novým úlohám vo vašom novom oddelení.
• Stále dobre poznáte celkovú organizačnú štruktúru spoločnosti.
• Pravdepodobne zostanete pri všetkých zavedených výhodách (dni dovolenky, 401 tis. Atď.), Ktoré ste mali, keď ste prišli do spoločnosti.

4. Spojte svoje koníčky so svojimi schopnosťami

Ďalším riešením pre ľudí, ktorí nenávidia svoje zamestnanie, je nájsť spôsob, ako odradiť od svojej práce určitý dôraz. Väčšina ľudí sa začína stotožňovať s prácou na plný úväzok ako veľká časť toho, kým je. Čo keby ste začlenili prácu na čiastočný úväzok, ktorá spojila vaše pracovné schopnosti s vašimi záľubami a / alebo vášňami? Možno by ste sa s touto prácou mohli v priebehu času viac stotožniť, zatiaľ čo stále budete využívať výhody a plat na plný úväzok.

Napríklad človek s iba jedným zamestnaním by sa mohol ocitnúť v mizernom stave, keby sa náhle prebudil a už ho práca nebavila. Ak by však táto osoba mala aj malú prácu na čiastočný úväzok alebo podnikala niečo, čo ho skutočne bavilo, nemusí mu vadiť monotónnosť jeho práce na plný úväzok, pretože by sa na konci roka stále mala na čo tešiť deň.

Okrem toho by sa práca na čiastočný úväzok mohla nakoniec zmeniť na niečo väčšie, čo by človeku umožnilo konečne vykročiť z práce na plný úväzok, ktorú nenávidel.

Uvidíme, či si dokážeš rozbiť deň rýchlymi prechádzkami.

DonkeyHotey, CC BY, cez flickr

5. Nájdite spôsob, ako rozbiť deň

Niekedy to, že si netešíme prácu, pramení z neslobody, ktorú niekedy pociťujeme pri svojich stoloch alebo pracovných priestoroch. Aby sa zmiernil pocit uväznenia, je dôležité po celý deň trvať určitý čas, kým sa rozbije jednotvárnosť.

Pre veľa ľudí je najlepším spôsobom, ako to povoliť čas, počas celého pracovného dňa chodiť na krátke prechádzky. Niektoré podniky umožňujú okrem bežných obedných prestávok aj ranné a popoludňajšie prestávky. Je ideálne obdobie na natiahnutie nôh, čerstvý vzduch a preskupenie. Možno zistíte, že vaša úroveň stresu klesá a vaše vzťahy so spolupracovníkmi sa tiež posilňujú.

Skutočná prestávka na obed je tiež jednoduchá vec, ktorá vám môže výrazne zlepšiť náladu v práci. V dnešnej dobe je veľa ľudí, ktorí si obed berú so sebou späť k svojim stolom. Táto akcia však vedie k tomu, že sa ľudia cítia, akoby mali stále službu, aj keď obedujú. Naozaj neexistuje žiadny pocit, keď si počas celého dňa dáte pauzu a to môže časom viesť k vyhoreniu.

Ak zlyhajú iné možnosti, môže byť čas prejsť na novú prácu.

Ed Schipul, CC BY-SA, cez flickr

6. Hľadajte novú pracovnú príležitosť

Na konci dňa niekedy zostáva už len odpoveď, len hľadať inú prácu, ktorá vás bude viac napĺňať. Či už je to kvôli vzťahom so spolupracovníkmi, nezarobením dostatku peňazí alebo potrebou vyskúšať niečo iné v inej spoločnosti, niekedy môže byť potrebné zabaliť to a presunúť na iné miesto zamestnania.

Predtým, ako urobíte tento krok, dôrazne vás vyzývam, aby ste sa zamysleli, či vám to z dlhodobého hľadiska skutočne urobí väčšiu radosť, alebo či vám poskytne iba dočasný pocit šťastia. Je možné, že pocit, že nenávidíš svoju prácu, je viac v tvojom vnútri a mohol by si to nakoniec pocítiť bez ohľadu na to, kde pracuješ.

Nakoniec sa pred odchodom zo súčasnej práce uistite, že máte v ruke nové zamestnanie, bez ohľadu na to, ako by ste ho nenávideli. Snažte sa pri výstupe z dverí nespáliť žiadne mosty a buďte stále profesionálny. Nikdy neviete, kedy budete potrebovať pomoc od niektorých ľudí, ktorých zanechávate.