Gamifikujte svoje ciele, aby ste uspeli v roku 2021!

Gamifikujte svoj život pomocou logickej hry na sledovanie cieľov

Nájdite obrázok svojho cieľa. Na zadnej strane nakreslite skladačku a vystrihnite si kúsky puzzle. Použite list papiera ako šablónu na zostavenie puzzle a na nastavenie hodnoty / míľnika pre každý kúsok.

Stanovenie cieľov je hračka, ale ich dosiahnutie je úplne iná loptová hra! Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako nielen úspešne splniť svoje ciele, ale tiež sa pri tom pobaviť!

Práca na niečom môže byť niekedy skutočne stresujúca. Ak ste ako ja a vyvíjate na seba neskutočný tlak, vaše ciele sa môžu začať javiť ako nedosiahnuteľné. V skutočnosti, ak na seba budete vyvíjať príliš veľký tlak, môže vás to ochromiť a na druhej strane to môže skutočne spôsobiť, že vaše ciele budú nedosiahnuteľné!

Sledovanie cieľov môže byť fantastickým spôsobom, ako sa baviť pri práci na niečom väčšom. To je obzvlášť užitočné, ak máte cieľ, ktorý je možné ľahko rozdeliť na menšie segmenty. Tu je niekoľko nápadov na vývojové diagramy (skvelé na sledovanie vašich cieľov!)

Sledovanie vašich cieľov pomocou hádanky

Puzzle môže byť dokonalým spôsobom, ako sledovať váš pokrok. Jedná sa o veľmi všestranný spôsob sledovania cieľa, ktorý je možné použiť na úsporu peňazí za niečo, čo chcete, splácanie dlhu na kreditnej karte, a to aj v prípade, že sa snažíte schudnúť.

Vytvorenie hlavolamu na sledovanie cieľov:

Nájdite veľkú fotografiu svojho cieľa, aby ste si mohli predstaviť, čo chcete.
Na zadnej strane obrázka vytiahnite kúsky puzzle.
Vystrihnite každý kúsok a spočítajte ich.
Rozdeľte svoj cieľ počtom dielikov. Napríklad, ak sa snažíte schudnúť 20 libier, vydeľte číslo 20 počtom dielikov. Ak máte 10 dielikov, každý kúsok by mal hodnotu 2 libry.
Zakaždým, keď dokončíte segment svojho cieľa (napríklad stratu 2 libier), môžete do puzzle pridať jeden kúsok.
Po dokončení obrázku ste splnili svoj cieľ!

Je to úžasný spôsob, ako si nielen pripomenúť svoj cieľ, ale aj skutočne si predstaviť svoj pokrok.

Nálepkové grafy sú ÚŽASNÉ

Nálepková tabuľka z Joeových cieľov

Sledovanie cieľov pomocou nálepkového grafu

Nálepkové tabuľky sú zábavným spôsobom, ako sledovať ciele, ktoré sa viac týkajú každodennej činnosti. Sú ideálne pre ciele, ktoré sa nedajú rozdeliť na segmenty. Pozitívne aj negatívne aktivity je možné sledovať pomocou tabuľky s nálepkami.

Vytvorte si nálepkový graf uvedením zoznamov pozitívnych každodenných činností, ako je čistenie zubov, cvičenie, zjedenie jablka, a uvedením negatívnych aktivít (správanie, ktorého by ste sa chceli zbaviť), ako je pitie popu alebo nákup niečoho, čo skutočne nepotrebujete. Zakaždým, keď dokončíte tieto činnosti, vložte do svojho grafu nálepku.

Joe's Goals je online nálepkový graf, ktorý môžete použiť na označenie svojich úspechov (a negatívnych aktivít) pri ich dokončovaní.

Teplomer na zbierku

Online teplomery pre zbierky

Teplomer pre zbierku je veľmi podobný nápadu so skladačkou, má však jeden nepatrný rozdiel: musíte sa stretnúť s konkrétnym „segmentom“, aby ste mohli pridať kúsok do skladačky. S teplomerom na zbierku môžete do teplomeru pridať ďalšie zakaždým, keď splníte niektorú z cieľov.

Táto myšlienka je nielen užitočná pri cieľoch súvisiacich s peniazmi, ale môže byť použitá aj pri cieľoch chudnutia, pri ktorých sa namiesto dolárov používajú libry alebo unce.

Možno ste ich videli vytiahnuté na plagáte, ale našťastie môžete použiť online teplomer na zbierky, ktorý môžete skryť v nepublikovanom blogovom príspevku, ak chcete, aby bol váš cieľ súkromný.

Na online teplomeri je pekné to, že kód pre teplomer dodáva všetku farbu za vás, takže nemusíte počítať s tým, koľko farby by ste mali pridať v porovnaní s tým, koľko z cieľov ste splnili. Tiež nemáte na rukách žiadny červený fix!

Ak trochu ustúpite, môžete to rýchlo upraviť.

Grafovanie dlhu v priebehu času môže byť motivujúce na vyplácanie vecí!

Stĺpcový graf na sledovanie dlhu

Fantastický svet grafov

Grafy vám môžu pripomínať, že ste zaspali v geometrii, ale môžu byť skutočne zábavné, keď ich použijete na sledovanie výdavkov, sporenia alebo niečoho splácajte!

Stĺpcové a spojnicové grafy sú najlepším typom grafov na sledovanie finančných cieľov, najmä ak sledujete dlhodobý cieľ, napríklad splácanie kreditnej karty alebo pôžičku na auto! Existuje obrovská škála nástrojov, ktoré môžete použiť na vytváranie grafov v počítači, od Excelu a Open Office Calc (zadarmo a úžasné) až po webové stránky s bezplatnými grafickými aplikáciami (Národné stredisko pre vzdelávanie a štatistiku má nejaký bezplatný graf vhodný pre deti. - nástroje na výrobu)

Moje ciele na 43. Veci. Myslíte si, že môžem tieto ciele splniť tento rok?

Zverejníme: Zdieľajte svoje ciele s ostatnými

Nič nie je zábavnejšie ako zdieľanie svojich cieľov s ostatnými! Zdieľanie vašich cieľov s ostatnými je fantastický spôsob, ako sa motivovať a mať o niečo väčšiu zodpovednosť, ako keby ste šli sami. Tu je niekoľko úžasných spôsobov, ako sa zapojiť do práce s ostatnými:

Podeľte sa o svoje ciele na svojom osobnom blogu. (Môžete tam dokonca umiestniť svoj teplomer!)
Zapojte sa do fóra, kde ostatní pracujú na dosiahnutí cieľa.
Pripojte sa ku komunite, ktorá určuje ciele, napríklad tam, kde členovia zoznamujú a navzájom zdieľajú svoje ciele.
Zverejnite svoje ciele na Facebooku a informujte svojich priateľov. Nikto vlastne nevie, ako na to povzbudiť vás ako svojich priateľov a rodinu!

Pri stanovovaní cieľa nezabudnite, aby ste sa ubezpečili, že je to niečo, čo skutočne môžete dosiahnuť. Stanoviť si cieľ, ktorý je neskutočne ťažký, je skvelý spôsob, ako navodiť pocit, že to vzdáte. Rozdeľte svoj cieľ na menšie a dosiahnuteľnejšie segmenty a nezabudnite sa na ňom baviť!