Obsah:
- Výhody stať sa dámou
- Ako môžeme definovať dámu?
- Ako nebyť dámou
- Postoj k životu
- Osobný rozvoj
- Intelektuálny rozvoj
- Dáma a jej vzťah s ostatnými
- Byť dámou v rodine
- Pestujte dobré mravy
- Inšpirujúce ikony pre dámy
- Inšpirujúce filmy a knihy
- Objavte svoje ženské ja tým, že vás budete vnímať ako ženské
- Ako sa obliekať ako dáma
- Účesy
- Zastrihávanie
- Dámske doplnky
- Topánky
- Ako rozprávať a konverzovať ako dáma
- Konverzácia, čo robiť a čo nerobiť
- Ako sa správať ako dáma
- Dáma a randenie
- Dáma nevypustí svojich priateľov
- Prenocovanie
- Meranie času pri stretnutí s inými ľuďmi
- Používanie mobilných telefónov, e-mailov, internetu a sociálnych sietí online
- Mobilné telefóny
- Sociálne siete na internete
- Čo robí dáma, keď je niekto hrubý, urážlivý alebo urážlivý
- Rozvíjajte svoj zmysel pre humor a zmysel pre zábavu
- Stravovanie, zdravá strava, cvičenie a váha
- Dáma a peniaze
- Prečo si prajete byť dámou?
- Otázky a odpovede
Vo svete, kde ubúdajú dobré mravy a spoločné zdvorilosti a vládne posadnutosť kultúrou celebrít, vyniká dáma. Rozhodnutie stať sa dámou je posilňujúce a jej výhody sú početné.
V tomto článku vám ukážem, ako byť dámou, a pokryjem nasledujúce oblasti:
- Výhody stať sa dámou
- Čo definuje dámu
- Ako sa obliecť ako dáma a objať svoju ženskosť
- Skutočné dámy, filmy a knihy, ktoré môžeme použiť ako inšpiráciu
- Vzťahy, randenie, rodina a priatelia. Ako vychádzať s ostatnými a vychádzať s hrubými alebo ťažkými ľuďmi.
- Ako rozprávať a konverzovať ako dáma.
- Spôsoby a ich účel: časomiera, etiketa pri stolovaní, použitie moderných technológií, ako je internet a mobilné telefóny
- Vážiť si seba a starať sa o seba prostredníctvom dobrého stravovania a pohybu
- Rozvíjanie nášho intelektu
- Mať zmysel pre humor a zábavu
Txemari cez Flickr (verejné vlastníctvo)
Výhody stať sa dámou
Každá žena sa narodí ako žena, ale stať sa dámou si vyžaduje záväzok k osobnému rozvoju: celoživotná cesta k tomu, ako sa stať najlepším ja.
Je to záväzok, ktorý stojí za to, pretože výhody pre vás i ostatných sú početné.
- Budete mať dobrý pocit zo seba a z toho, ako žijete svoj život.
- Budete mať vnútorný pokoj a spokojnosť.
- V každej situácii sa budete cítiť sebavedome.
- Bude ľahšie vychádzať s ľuďmi a získavať priateľov. Ostatní ľudia sa k vám budú správať dobre a s úctou.
- Budete dobre vychovaný a rozumiete etikete.
- Budete mať vedomosti o svete, budete dobrodružní a budete si užívať život.
- Budete rafinovaní, štýloví a nóbl.
- Budete schopní prilákať dobrých mužov (pánov), ak sa chcete oženiť, a ľahko si všimnete a vyhnete sa mužom, ktorí sa k vám budú správať zle.
- Pochopíte rozdiel medzi ženou a dámou.
Ako môžeme definovať dámu?
Keď stretneme skutočnú dámu, uvedomíme si, že je na nej niečo iné ako jej oblečenie, čo ju definuje ako dámu.
Byť dámou vychádza zvnútra. Mnoho žien sa snaží obliecť ako dáma, ale pokiaľ nezapracovali aj na svojom vnútornom ja, niečo im chýba.
Ako teda môžeme definovať dámu? Vykazuje určité vnútorné vlastnosti:
- Má celistvosť a sebaúctu, váži si samú seba a stará sa o seba.
- Je sebavedomá a pozná seba. Má veľké sebauvedomenie.
- Je múdra a má vnútornú silu.
- Je to ženská a moderná žena, ktorá koná s ladnosťou, dôstojnosťou a rozvahou.
- Je sebestačná: rovnako ako aranžovanie kvetov a písanie poďakovaní je schopná kontrolovať olej a vyvážiť šekovú knižku.
- Je schopná prevziať vodcovskú rolu alebo mocenské postavenie.
- Má triedu.
Ako nebyť dámou
Na našej ceste k tomu, aby sme sa stali viac dámami, sa môžeme naučiť od ostatných dievčat a žien, ako sa správať a ako sa nesprávať. Som si istý, že sme všetci stretli dievča alebo ženu, ktorá sa správa ako nepríčetné. Tu je niekoľko príkladov podobného správania:
- Nebuďte hrubý a hrubý voči ostatným.
- Neprisahajte nepretržite.
- Nemáte veľa tetovaní.
- Nenoste príliš odhalené oblečenie, ktoré odhaľuje váš dekolt alebo spodok.
- Keď ste s ostatnými, nerozprávajte nahlas a nerozosmievajte sa.
- Nenechajte sa prehnane opiť.
- Nefajčite ani neberte drogy.
Postoj k životu
Dáma je spokojná so životom, ktorý teraz má, a so všetkým, čo v ňom má. Aj keď by mohlo dôjsť k niekoľkým zmenám, ktoré by chcela urobiť, chápe, že čoraz viac chcenia vedie k pocitu nespokojnosti s tým, čo už máte. Je dobrodružná a temperamentná a využíva možnosti, ktoré život ponúka. Uznáva, že na tomto svete nie je nič, čo by nemohla dosiahnuť tvrdou prácou, odhodlaním, vytrvalosťou a nasadením.
Osobný rozvoj
Dáma sa venuje svojmu osobnému rozvoju s cieľom byť lepším človekom. Uznáva, že rozvíjať sa ako dáma je posilňujúca vec, že je to nedokončené dielo a popri tom sa učí zo svojich chýb.
Stanovuje si ciele osobného rozvoja a môže navštevovať hodiny osobného rozvoja, ako sú asertivita, komunikačné schopnosti alebo vodcovské schopnosti,
Intelektuálny rozvoj
Dáma je zvyčajne vzdelaná, informovaná a cestuje po svete. Verí v rozvoj svojho intelektu prostredníctvom čítania a pravidelného sledovania aktuálnych udalostí. Má prirodzenú chuť do života, zaujíma sa o predmety máj, čo z nej robí zaujímavú osobu na rozhovor. Zaujíma ju spoznávanie nových ľudí, pretože ju baví spoznávať predstavy a životné skúsenosti iných ľudí. Pri stretnutí s novými ľuďmi si je istá, pretože vie, že si dokáže nájsť spoločný záujem o rozhovor.
Dáma a jej vzťah s ostatnými
Dáma:
- vie, ako sa správať na verejnosti a v kríze, a koná s milosťou a dôstojnosťou.
- nasleduje „Zlaté pravidlo“ - správa sa k ostatným tak, ako by ste chceli, aby s nimi bolo zaobchádzané.
- je láskavý, zdvorilý a ohľaduplný bez toho, aby bol slabý alebo rohožka.
- je citlivý a schopný vcítiť sa do druhých a rešpektuje pocity druhých.
- je spravodlivý, čestný a slušný.
- hovorí jej názor a je schopná hovoriť za seba a za ostatných.
- dáva späť svojej rodine, priateľom a komunite.
- je skôr asertívny ako priebojný alebo násilník, smerodajný skôr ako panovačný.
- je premyslený a rozvážny bez toho, aby bol vnímaný ako slabý.
- poskytuje každému výhodu pochybnosti, pokiaľ sa nepreukáže opak.
Byť dámou v rodine
Byť dámou a mať dobré mravy sa začína doma. Nemôžete byť autentickou dámou, ak sa správate k ľuďom dobre aj mimo svojho domova, ale zle k svojim rodinným príslušníkom.
Váš domov je najlepším miestom na začatie cesty k tomu, že sa stanete dámou. Spočiatku to môže pôsobiť čudne. Vaša rodina si môže všimnúť, že sa meníte rôznymi spôsobmi, napríklad formovaním, a nemusí sa jej to spočiatku páčiť, ale pretrváva. Akonáhle sa budete cítiť pohodlne ako dáma doma, budete sa cítiť pohodlne ako dáma vo vonkajšom svete.
Ak ste matka, idete príkladom. Ak svoje deti naučíte slušnému správaniu a výhodám, že sa stanete dámou alebo džentlmenom, budú z toho mať úžitok neskôr v živote.
Pestujte dobré mravy
Ústredným cieľom dobrých mravov je upokojiť ostatných ľudí. Je tiež kľúčom k tomu, aby ste vychádzali s ostatnými.
Dobré mravy a vychádzanie s ostatnými uľahčujú život. Ak hľadáte pokrok vo svete, dobré mravy a dobré vzťahy s ostatnými vám môžu otvoriť dvere. Prejavovanie slušného správania a byť milý k ostatným tiež vytvára dobré pocity pre nás samých i pre druhého.
Dobré mravy sa začínajú jednoduchým „prosím“ a „ďakujem“.
Možno by ste chceli mať nejaké poďakovanie užitočné pre prípady, keď budete mať pocit, že sú vhodné na odoslanie.
Všetci občas robíme chyby a je dôležité ospravedlniť sa jednoduchým „Prepáčte“ alebo „Prepáčte“. Dáma je schopná povedať „je mi to ľúto“, keď sa mýli.
Ak dáma potrebuje povedať „nie“, urobí to spôsobom, ktorý je pevný, ale nikdy neslušný. Jej „nie“ bude zdvorilé a elegantné.
Má základné vedomosti o etikete a chápe, že na konci dňa je dobré mravy predovšetkým o ohľaduplnosti k ostatným ľuďom.
Inšpirujúce ikony pre dámy
Existuje niekoľko známych žien, ktoré by som klasifikovala ako dámy, a to nielen tým, ako sa obliekajú, ale aj tým, ako sa správajú.
Vyššie sú uvedené videoklipy YouTube o troch slávnych dámach.
Medzi príklady slávnych dám patria:
Mladšie dámy
- Vojvodkyňa z Cambridge / Kate Middleton
- Jordánska kráľovná Rania
- Gwyneth Paltrow (herečka)
- Natalie Portman (herečka)
- Katherine Heigl (herečka)
Staršie dámy
- Audrey Hepburn
- Michelle Obama
- Grace Kelly
- Katherine Hepburn, sofistikovaná, ale elegantná.
- Jaclyn Smith (herečka)
Zrelé dámy
- Alžbeta II. - anglická kráľovná
- Barbara Bush
- Julie Andrews
Som si istý, že si môžete myslieť na viac.
Inšpirujúce filmy a knihy
Na našej ceste stať sa dámami sa môžeme inšpirovať a poučiť sa z mnohých zdrojov vrátane filmov, televízie a kníh, v ktorých je dáma ako ústredná postava.
Môžete sledovať a čítať nasledovné:
Inšpirujúce filmy
- My Fair Lady: Ako experiment si profesor Higgins vezme zlého uličníka a snaží sa z nej urobiť dámu.
- De-Lovely: The Cole Porter Story : Linda Porter, manželka skladateľa a hudobníka Colea Portera, je veľkým zdrojom inšpirácie.
- Mimo Afriky : Zaujímavý a pravdivý príbeh, založený na živote Karen Blixen
Inšpirujúci televízny seriál
- Downton Abbey
- Dom Elliottovcov
Inšpirujúce knihy
- Pýcha a predsudok a ďalšie knihy Jane Austin.
Som si istý, že pravdepodobne vymyslíte viac a radi by ste sa o nich dozvedeli, preto zanechajte správu v poli s komentármi nižšie.
Objavte svoje ženské ja tým, že vás budete vnímať ako ženské
Celkovo dáma objíma svoju ženskosť. Uvedomuje si, že byť ženou nie je slabosť a že nepotrebuje predstierať, že je ako muž.
Za účelom vyjadrenia toho, že je žena, sa dáma oblečie ženským spôsobom, pričom použije niektoré alebo všetky nasledujúce prvky:
- ženský účes
- nalíčiť
- šperky
- doplnky (napríklad kabelka alebo vysoké podpätky)
- zvyčajne ženské oblečenie, ako sú šaty alebo sukňa
Ako sa obliekať ako dáma
Dámu často spoznáte podľa toho, ako sa oblieka. Má skvelý štýl, ale nie je povrchná. Jej štýl je často čistý, jednoduchý, ženský a klasický. Neriadi sa najnovšími módnymi trendmi, ale trend si osvojí, ak sa ustáli.
Štýl jej oblečenia je skromný, cieľom oblečenia je zakryť telo tak, aby na ňom nezostalo nič, čo by mohlo pôsobiť rušivo. Dbá na to, aby nevystavila príliš veľa svojho dekoltu alebo spodného dielu, a preto sa vyhýba nízkym strihom a príliš krátkym sukniam. Oblečenie jej dobre sedelo, nebolo ani tak pevné, aby ste videli každú hrču a vypuklinu, ani také veľké, aby pôsobili nevkusne.
Dáma si vyberie kvalitné oblečenie, pretože vie, že jej vydrží mnoho rokov. Je pripravená minúť peniaze na kvalitné oblečenie, pretože vie, že v budúcnosti ušetrí peniaze aj čas na nákupy.
Prezrite si klipy na YouTube v predchádzajúcej časti Iconic Ladies a uvidíte, že ich oblečenie je skromné, ženské a klasické.
Účesy
Dámsky účes je zvyčajne ženský a ľahko sa oň stará. K dámskym štýlom patrí klasický bob alebo štýl po plecia, ktorý sa dá nosiť up-up, do chvosta alebo nechať voľný okolo pliec. Niekedy sa dáma môže rozhodnúť, že bude mať dlhšie vlasy, ale vždy sa uistí, že sú v tip top stave.
Dáma venuje osobitnú pozornosť svojim vlasom s vedomím, že môžu vylepšiť alebo rozbiť jej vzhľad. Nie je dobré nosiť kvalitné oblečenie, ak vaše vlasy vyzerajú neupravené. Vlasy si pravidelne umýva a upravuje a udržiava ich dobrý stav. Pravidelné výlety do kaderníckeho salónu ju udržujú bez rozštiepených končekov.
Prezrite si klipy na YouTube vyššie o ikonických dámach a všimnete si, že všetky majú celkom jednoduché, ale zároveň ženské účesy.
Zastrihávanie
Dáma dáva pozor na svoju starostlivosť. Snaží sa byť vždy dobre upravená. Základná dobrá starostlivosť je jednoduchá a netrvá dlho - každé ráno len pár minút.
Dámske doplnky
Dáma nosí ženské decentné a vkusné doplnky, ako napríklad:
- Náušnice. Perlové alebo diamantové náušnice S Mall sú elegantné a elegantné na deň. Visiace náušnice vyzerajú nádherne s večernými šatami.
- Náhrdelníky. Perlový náhrdelník je klasický, ale farebné korálky sú príjemnou alternatívou.
- Brošne. Pre individuálny vzhľad použite brošne na blúzky, pleteniny, bundy a kabáty.
- Šatky. Šál je jednoduchý spôsob, ako zútulniť outfit a dodať šmrnc farby.
- Kabelka. Očakávali by ste, že dáma bude mať kvalitnú kabelku v klasickom, jednoduchom tvare.
Topánky
Dáma rada nosí topánky v ženskom štýle, ako sú baletné lodičky a topánky na vysokom podpätku. V zime sa jej môžu páčiť jednoduché dlhé čižmy s podpätkom, v lete pekné letné klinčeky a na večer vysoké remienkové sandále v kovovej koži.
Ako rozprávať a konverzovať ako dáma
Dáma sa rada stretáva s inými ľuďmi a rozpráva sa s nimi. Najdôležitejšie je, aby počas rozhovoru dáma nikdy nemala v úmysle povedať niečo zlé. Nikdy si nekladie za cieľ priviesť niekoho do rozpakov a nechala by sa zahanbiť, keď si myslela, že niekoho rozladila alebo urazila.
Výsledkom je, že dáma je veľmi opatrná, pokiaľ ide o témy, o ktorých diskutuje s ostatnými. Bude sa vyhýbať klebetám a príliš osobným témam, napríklad veku, stavu vzťahu, platu alebo skutočnosti, či je žena tehotná alebo či plánuje tehotenstvo.
Dáma vie, ako začať konverzáciu, napríklad tak, že buď položí druhej osobe otázku, alebo urobí pozorovanie a opýta sa druhej osoby, čo si myslí. Pri pokuse spoznať nových priateľov sa dáma pýta: „Čo si o tom myslíš?“ tak často, ako je to možné.
Dáva druhej osobe veľa príležitostí hovoriť a kultivovala umenie byť dobrým poslucháčom.
Ak počas rozhovoru dostane dáma pochvalu, prijme ju ladne, s jednoduchým „poďakovaním“. Nie je potrebné to bližšie rozvádzať.
Ak dáma potrebuje ťažký rozhovor, pokúsi sa zachovať pokoj a zvolí slová múdro. Vyvaruje sa vstupu do slangového zápasu a snaží sa zostať pokojná. Vie, že jej slová majú moc ublížiť alebo pomôcť a uzdraviť sa a že si človek nemusí pamätať, čo vtedy mala na sebe, alebo presne to, čo bolo povedané, ale vždy si bude pamätať, ako ich slová dali pocítiť.
Dáma sa nebojí povedať svoj názor a hovorí sama za seba a nebojí sa povedať „nie“.
Konverzácia, čo robiť a čo nerobiť
Tu je niekoľko rád a vecí, ako hovoriť ako dáma:
Urob:
- Hovor pomaly a zreteľne
- Hovorte pri počuteľnej hlasitosti
- Hovorte inteligentne
- Skúste použiť správnu gramatiku
Nerobte to:
- Hovorte s plnými ústami
- Nadávať
Ako sa správať ako dáma
Môže to znieť očividne, ale aby sa žena mohla stať dámou, musí sa správať ako dáma, a nie ako muž.
V dnešnom modernom svete veľa žien cíti potrebu správať sa ako muži, najmä vo svete podnikania. Na tom, že ste silnou ženou, nie je nič zlé, len sa nemusíte správať ako silný muž.
Po druhé, aby ste sa správali ako dáma, musíte vedieť, ako správne konať: poznať spoločenské pravidlá a dať ľuďom dobrý pocit pri obrane vašich hraníc.
Dáma a randenie
Dáma pristupuje k randeniu a vzťahom pomaly a opatrne. Múdro si dáva načas, aby spoznala osobu, s ktorou chodí. Dáma hľadá muža, ktorý sa bude správať ako gentleman a bude sa k nej správať dobre a s úctou. Spočiatku bude mať otvorenú myseľ, ale ak skutočne verí, že niekto pre ňu nie je vhodný, jemne ho sklame. Aj keď si celý proces randenia užíva, dáma nedovolí mužovi, aby na ňu tlačil, aby s ním spala skôr, ako bude pripravená. Nie je promiskuitná a je sexi bez toho, aby bola vulgárna. Je tiež schopná urobiť prvý krok vo vzťahu.
Dáma nevypustí svojich priateľov
Mnoho žien, akonáhle začnú byť ich vzťahy vážne, prestane pravidelne stretávať svojich priateľov. Toto je obrovská chyba. Je dôležité udržiavať si priateľstvá. Pomáhajú vám udržiavať vyvážený život. nielenže všetci potrebujeme priateľov, s ktorými by sme sa mohli ísť zabaviť, aj silné sociálne siete majú obrovské a preukázané výhody - lepšie zdravie, väčšie šťastie, príležitosť pomáhať druhým a dostať pomoc, keď ju tiež potrebujeme.
Dáma tiež povzbudzuje svojho partnera, aby udržiaval priateľstvá. Povzbudzujem svojho manžela, aby chodil so svojimi starými priateľmi a spoznával nových, robí mu to svet dobra. Keď trávi čas so svojimi priateľmi, zvyčajne prichádza domov omladený a šťastný z vtipného príbehu alebo zaujímavých noviniek, ktoré mi má povedať.
Prenocovanie
Dáma bude mať často priateľov, ktorí zostanú cez noc. Baví ju zostať s priateľmi a jej cieľom je zaistiť, aby sa jej doma cítilo príjemne. Dáva na posteľ čisté obliečky, spolu s čerstvými uterákmi a flanelami, mydlami a možno aj novou zubnou kefkou. Vedľa postele je džbán s vodou a pohár, spolu s malou vázou s kvetmi. Ráno bude dáma podávať svojim hosťom kompletné raňajky, napríklad anglické raňajky alebo kontinentálne raňajky.
Meranie času pri stretnutí s inými ľuďmi
Uistenie, že ste pri stretnutí s inými ľuďmi včas, ukazuje, že máte úctu k iným ľuďom a ich času. Aby ste sa vyhli oneskoreniu, venujte si dostatok času príchodu, ideálne je naplánovať si trochu času navyše, aby ste sa pri príchode mohli osviežiť, ak potrebujete, relaxovať a zložiť sa skôr, ako sa stretnete s druhou osobou.
Niekedy všetci utekáme trochu neskoro na zásnuby, a to kvôli okolnostiam mimo našu kontrolu, ako sú napríklad dopravné zápchy. V takom prípade je slušné zavolať osobe čo najskôr, spolu s odhadom, ako neskoro si myslíte, že by ste mohli byť. Môžu mať ďalšie angažmán po vašom a čím skôr im dáte vedieť, tým lepšie. Ak niekto iný mešká, buďte chápavý, ale ak máte kamarátku, ktorá vždy mešká a štve vás to, pokojne s ňou o tom hovorte.
Používanie mobilných telefónov, e-mailov, internetu a sociálnych sietí online
Keď sú mobilné telefóny a internet cenovo dostupnejšie a prístupnejšie, počet ľudí, ktorí ich používajú, rastie. Väčšina ľudí je pri používaní ohľaduplná k ostatným, iní nie. Tu je niekoľko užitočných pokynov:
Mobilné telefóny
Ak musíte používať mobil na verejnosti, snažte sa ohľaduplne k ostatným. Som si istý, že sme všetci cestovali hromadnou dopravou alebo navštívili reštauráciu a boli sme podrobení dlhému a hlasnému rozhovoru inej osoby. Snažte sa nebyť taký bezohľadný človek. Ak ste na verejnosti, používajte telefón iba v nevyhnutných prípadoch a udržujte konverzáciu krátku a čo najtichšiu.
Ak ste v reštaurácii s inými ľuďmi a váš telefón zvoní alebo prijíma textové správy, ospravedlňte sa ostatným skôr, ako odpoviete. Skontrolujte správu a ak ide o skutočnú núdzovú situáciu, ihneď odpovedzte, inak pošlite zdvorilý text s oznámením, že zavoláte neskôr, pretože ste práve v reštaurácii.
Sociálne siete na internete
Pri online chatovaní s priateľmi alebo novými známymi sa snažte konverzovať rovnako, ako keby ste boli tvárou v tvár. Normy ľahko skĺznu. Buďte zdvorilí, neprisahajte, nezapájajte sa do klebiet a negativity. Vyjadrujte sa stručne, ale nie tak stručne, aby ste na neho narazili hrubo a náhle. Ak je to možné, skontrolujte pravopis.
Čo robí dáma, keď je niekto hrubý, urážlivý alebo urážlivý
Príležitostne môžete naraziť na niekoho, kto je voči vám hrubý alebo uráža. Prvýkrát, keď je človek voči vám hrubý, je najvhodnejším a najradšej ako reagovať, keď nič nehovoríte. Jednoducho sa zhlboka nadýchnite, počítajte do desať a nechajte ho skĺznuť z pliec. Tým, že na oplátku nebudete hrubí alebo neurážate, bránite sa skloniť sa na ich úroveň.
Ak narazíte na niekoho, kto je voči vám neustále hrubý a uráža vás, najlepším spôsobom, ako sa s ním vyrovnať, je povedať „Ospravedlňte ma“ a odíďte.
Dáma nebude tolerovať nikoho, kto by sa ju pokúsil týrať. Má takú silnú sebaúctu a osobné hranice, že s touto osobou už nebude mať žiadny kontakt.
Rozvíjajte svoj zmysel pre humor a zmysel pre zábavu
To, že ste dáma, ešte neznamená, že to musíte myslieť neustále a chýba vám zmysel pre humor. Rovnako ako atraktívna vlastnosť, aj schopnosť baviť sa a smiať sa je pre vás dobrá. Schopnosť zasmiať sa na živote je dobrý spôsob, ako sa vyrovnať so stresom. Život si treba užívať, nie znášať.
Svoj zmysel pre humor si môžete rozvíjať a udržiavať sledovaním zábavných filmov alebo čítaním zábavných kníh. Skvelým spôsobom, ako sa zabaviť, je aj trávenie času so zvieratami a malými deťmi. Najmä malé deti majú často osviežujúci a zábavný pohľad na život.
Stravovanie, zdravá strava, cvičenie a váha
Dáma si váži svoje telo a vyživuje ho kvalitným jedlom. Snažte sa jesť tri vyvážené jedlá denne a ak máte pocit, že medzi jedlami potrebujete občerstvenie, vyskúšajte zdravé občerstvenie, ako je ovocie alebo jogurt, ak to potrebujete. Pite tiež veľa vody, aby ste boli hydratovaní. Je to nielen dobré pre vašu pokožku, ale tiež to pomáha zlepšiť koncentráciu.
Ak potrebujete schudnúť, skúste to, pretože je to dôležité pre vaše celkové zdravie. Dosiahnutie zdravej hmotnosti je tiež lacný spôsob, ako vyzerať ladnejšie a elegantnejšie.
Dáma tiež uznáva dôležitosť cvičenia a začleňuje ju do svojho harmonogramu. Pokúste sa nájsť formu cvičenia, ktorá vás baví. Kráčať hodinu trikrát až päťkrát týždenne je dobrý začiatok.
Keď idete na večeru do reštaurácie, dáma jedáva so zatvorenými ústami a vie správnu stravovaciu etiketu. Klip You Tube nižšie ukazuje, ako na to.
Dáma a peniaze
Dáma si kladie za cieľ byť finančne nezávislá a mať zdravý finančný život. Spravidla:
- Najprv sa vypláca. Každý deň výplaty vyberie 10% zo svojej výplaty a vloží ju na sporiaci alebo investičný účet, aby vytvorila hniezdo.
- Žije v jej prostriedkoch na zvyšných 90%.
- Nesnaží sa „držať krok s Jonesovcami“.
- Platí po svojom.
- Rozumne používa kreditné karty a vyhýba sa nákladnému spotrebiteľskému dlhu.
- Udržuje svoje životné náklady skromné a neustále hľadá spôsoby, ako ich ďalej znižovať.
- Pamätá si pravidlo: „Ani dlžník, ani veriteľ“. Nikdy nepožičiava peniaze priateľom a rodine ani si od nich nepožičiava. Dáma uznáva, že zvyk požičiavať a požičiavať si peniaze medzi priateľmi a rodinou môže zaťažovať vzťahy. Ak ju niekto, koho pozná, požiada o peniaze, ponúkne alternatívne riešenia, napríklad žiadosť o pôžičku v banke alebo v družstevnej záložni.
- Zodpovedá za jej financie a pravidelne ich prehodnocuje.
- Snaží sa rozširovať svoje prostriedky.
- Investuje do svojej budúcnosti, napríklad do dôchodku.
- Investuje čas a / alebo peniaze do svojho finančného vzdelávania - napríklad čítaním kníh o osobných financiách, navštevovaním webových stránok o osobných financiách, účasťou na seminároch alebo pomocou finančného poradcu alebo plánovača.
- Vie, ako vyjednať zľavu na nákupy a na obchody v oblasti predaja.
Dúfam, že vám bol tento článok užitočný. Ak máte nejaké pripomienky, nechajte ich prosím v poli pre poznámky nižšie.
Prečo si prajete byť dámou?
Otázky a odpovede
Otázka: Ako môžem urobiť svojmu manželovi radosť?
Odpoveď: Po prvé, je zodpovedný za svoje šťastie. Povedal by som, že by mohol začať hľadaním vnútorného pokoja a spokojnosti a prístupu vďačnosti za dobré veci, ktoré vo svojom živote má. Život má občas veľmi stresujúce obdobie, ale zvyčajne trvá krátko. Zamerajte sa na svoje šťastie a spokojnosť a dúfajme, že sa to s ním utrie. Stanovte si spoločne ciele, o ktorých si myslíte, že vám zlepšia život, sledujte ich spoločne a oslavujte, keď ich dosiahnete. Spoločná práca na niečom vás zbližuje.
Otázka: Mohli by ste odporučiť, čo robiť, keď do osobného súkromia človeka často vnikajú napríklad spolupracovníci? Aký druh zdvorilej odpovede môže byť dobrý, aby zabránil ľuďom v napadnutí vášho súkromia?
Odpoveď: V prvom rade je to otázka hraníc. Každý má iné hranice a vaši spolupracovníci zjavne prekračujú vaše.
V našom živote máme rôzne hranice pre rôzne typy ľudí.
Máme fyzické hranice, napríklad zámky na našich vchodových dverách, aby sme predišli cudzím ľuďom z našich domovov.
S ostatnými máme niekoľko hraníc, ľudia ako blízka rodina a jeden alebo dvaja blízki priatelia, ktorým stopercentne dôverujete, sú vo vašom vnútornom kruhu. Pravdepodobne im poviete najviac vecí o sebe a máte s nimi málo hraníc.
Ďalej nasledujú „ďalší priatelia“, ktorí si nie sú takí blízki, ktorí o vás budú vedieť veľa vecí, ale možno im nepoviete všetko o sebe. Už máte niekoľko hraníc.
Ďalej sú to kolegovia v práci, čo je ošemetné.
Myslím si, že je v prvom rade najlepšie mať na pamäti, že to nie sú vaši priatelia, a preto sú vo vonkajšom kruhu vášho života, a preto musíte mať zavedených najviac hraníc.
Aj keď to nie je ľahké, nie ste povinní zdieľať akékoľvek osobné informácie s kýmkoľvek v práci, ak nechcete.
Tu vo Veľkej Británii a EÚ existujú zákony na ochranu súkromia osôb (všeobecné zákony o ochrane údajov a zákony o rovnosti, kde sú chránené určité údaje, ako napríklad adresa, telefónne čísla atď., A „charakteristiky“ ako vek, pohlavie, rodinný stav, náboženstvo. chránené pred rizikom diskriminácie a obťažovania.
Medzi pracovnými kolegami je normálne, že sa rozprávajú a kladú otázky typu: „Mali ste pekný víkend? Na čo ste sa dostali?“ To podporuje dobré pracovné vzťahy s ostatnými.
Ak s niekým úzko spolupracujete a stretávate sa s ním každý deň, je pravdepodobné, že vám časom budú položené osobnejšie otázky typu: „Ste ženatý / vydatá? Máte nejaké deti?“ Kde bývaš? Kde inde si pracoval?"
Ak vám niekto položí otázku, na ktorú vám je nepríjemné odpovedať, môžete odpovedať: „Na to by som radšej neodpovedal, pretože je to osobné.“ Väčšina ľudí dostane nápovedu. Na niekoľko sekúnd môže byť trochu nepríjemné, ale konverzácia sa zvyčajne posunie ďalej a človek bude vedieť, že vám v budúcnosti nebude klásť príliš osobné otázky. Ak sa vás osoba opýta, prečo nechcete odpovedať, môžete odpovedať „To je veľmi osobná otázka a rád by som svoj pracovný a osobný život oddelil“. Ak je niekto skutočne vytrvalý, opýtal by som sa ho, prečo to chce vedieť. Môžete si vypočuť ich odpoveď a znova odpovedať: „Ako som už povedal, rád by som oddelil svoj pracovný a osobný život. Rešpektujte prosím moje hranice.“
Niektorí ľudia sú veľmi priateľskí a otvorení a nebudú mať problém s tým, že o sebe nebudete zdieľať všetko a získate nápovedu. Ostatní ľudia majú horšie sociálne zručnosti a môže trvať niekoľko odmietnutí, kým dostanú nápovedu. Ak je niekto skutočne vytrvalý, dáva najavo, že nerešpektuje vaše osobné hranice, a to by sa mohlo považovať za šikanu a obťažovanie.
V takom prípade musíte určiť fyzickú hranicu tak, že budete mať od tejto osoby odstup. Ak to nie je možné, musíte sa porozprávať so svojím manažérom.
Opäť nie ste povinní zverejňovať svoje osobné údaje.
Otázka: Ak sa moja tolerancia voči iným extrémne znížila kvôli tomu, že som šikanovaný a týraný ostatnými (v škole a na verejnosti), ako potom môžem prestať vidieť všetkých ako čiernych (čiernobiele myslenie) a preukazovať viac úcty?
Odpoveď: Je mi ľúto, že ste boli vystavení šikanovaniu a týraniu ostatnými. Ako obeť zneužívania pravdepodobne trávite veľa času analýzou a opätovným behaním vo svojej mysli urážlivé rozhovory a prípady? To je taká škoda, že vás to oberá o čas, ktorý by ste mohli venovať radostnejším myšlienkam a činnostiam a rozvíjaniu vzťahov so zdravými ľuďmi, ktorí sú láskaví a láskaví. Život je príliš krátky na to, aby ste sa zmierili s násilníkmi. Podľa mojich skúseností je väčšina ľudí na svete v poriadku, iba s malou menšinou ľudí, ktorí sú skutočne psychicky chorí a potrebujú veľkú pomoc, alebo inými, ktorí iba vedia, ako sa majú chovať voči ostatným, aby získali pocit sebaúcty. / pocit nadradenosti / pocit moci nad ostatnými.
Ľudia sú ako jedlo, niektorí sú pre vás dobrí a dodávajú vášmu životu radosť a podporu. Iné sú ako nezdravé jedlo a sú škodlivé pre vaše zdravie, psychicky, fyzicky i emocionálne. Majú veľa svojich problémov a svoje správanie nezmenia, pokiaľ na sebe nebudú pracovať. Neberte to, ako sa k vám osobne chovajú. Ak ustúpite a budete ich sledovať, všimnete si, že aj oni sa k ostatným správajú nevhodne. V živote som sa stretol s mnohými násilníkmi a nie sú to šťastní ľudia, často mali týraných rodičov a nevedia zdravo fungovať. Namiesto prejavu úcty môžete skúsiť súcit s vedomím, že nie sú šťastní. Súčasťou uzdravovacej cesty je naučiť sa im odpúšťať. Odpustenie je dobré pre váš prospech a pre vnútorné emočné zdravie, inakvo vašom vnútri môžu hnisať pocity nenávisti a myšlienky na pomstu, čo pre vás nie je zdravé. Ak ste plný nenávisti, stále trpíte. Poďme, pokračuj vo svojom živote, vyhýbaj sa týmto toxickým ľuďom, ak môžeš, ak nemôžeš, nauč sa asertivite a daj jasne najavo, že nebudeš znášať ich násilné správanie. V minulosti som sa stretol s násilníkmi a hoci spočiatku nie sú šťastní, ich správanie sa ku mne sa mení. V iných prípadoch niekto týraný popiera svoje správanie a ja som sa rozhodol tieto vzťahy ukončiť. Život je príliš krátky.V minulosti som sa stretol s násilníkmi a hoci spočiatku nie sú šťastní, ich správanie sa ku mne sa mení. V iných prípadoch niekto týraný popiera svoje správanie a ja som sa rozhodol tieto vzťahy ukončiť. Život je príliš krátky.V minulosti som sa stretol s násilníkmi a hoci spočiatku nie sú šťastní, ich správanie sa ku mne sa mení. V iných prípadoch niekto týraný popiera svoje správanie a ja som sa rozhodol tieto vzťahy ukončiť. Život je príliš krátky.
Šikana nie je o vás, tyran pochádza zo zlého miesta a je na všetko nahnevaný a vyvádza to z vás. Nejde o teba.
Otázka: Vďaka tomu, ako som sa správal, som stratil rešpekt svojich blízkych. Bojím sa ich stratiť. Chcem im znovu získať rešpekt a vedieť si vážiť samého seba a mať väčšie sebauvedomenie a sebadôveru. Čo mám robiť?
Odpoveď: Zdá sa, že sa musíte dozvedieť o hraniciach, prijateľnom správaní a asertivite. Ak ste presvedčení, že ste sa správali zle voči svojim blízkym, ospravedlňte sa a pokúste sa dané správanie neopakovať.
Keď s niekým vypadnete, je to väčšinou preto, že ste prekročili jednu z jeho hraníc. Musíte si tiež určiť svoje vlastné hranice, aby ste nenechali ľudí kráčať všade okolo vás. Tiež učíte ľudí, ako sa majú k vám správať. Ak vám niekto neustále týra, povedzte niečo. Ak s vami budú naďalej týrať, môžete sa rozhodnúť, že už túto osobu vo svojom živote nebudete mať. Nerobte si starosti so stratou ľudí, určte si svoje vlastné hranice, a ak ju niekto prekročí, dajte mu vedieť. Ak s vami stále týrajú, nezaujímali sa o vás a v živote vám je lepšie bez nich, aj keď je to zo začiatku naozaj bolestivé.
Otázka: Musím jesť s vidličkou a nožom, aby som bola dámou?
Odpoveď: Vo svojom dome môžete robiť to, čo sa vám páči, ale ak stolováte v inteligentnej reštaurácii alebo vás priateľ pozval na večeru, je len slušné a úctivé byť k stolu slušne vychovaný. Ak budete vystupovať znechutene, nemusí vás už pozvať späť.
Doma je dobré jesť za stolom, a to formálnejšie, takže sa nebudete cítiť rozpačito, keď sa budete stravovať niekde v príjemnom prostredí.
Povedal by som, že nech ste kdekoľvek na svete, riaďte sa miestnymi zvykmi.
Ak sa nachádzate v čínskej reštaurácii, môžete použiť paličky. Nedávno som bol v Malajzii a veľa miestnych obyvateľov jedlo ryžu a kari iba prstami, žiadny príbor nebol v dohľade. Je tiež zjavne prijateľné jesť kúsky kurčaťa prstami.
Na konci dňa ide o to, aby sa okolo vás cítilo pohodlne aj ostatných ľudí.
Otázka: Čo je zlé na tetovaní a nosení toho, čo sa vám páči? Nie je to sloboda prejavu? Ženy nemusia hľadať pre každého určitú cestu. Láskavosť a dobrota vo vašom srdci a vaše konanie sú dostatočné na to, aby vás zaradili medzi dámy. Na vzhľade nezáleží. Prečo si myslíš, že to robia?
Odpoveď: Oblečenie a jeho použitie je fascinujúca téma. Podľa môjho názoru je hlavným účelom odevu ochrana pred živlami a „prežitie“. Ak už máte oblečenie, ktoré vám pomôže prežiť, ak máte šťastie, že máte prebytočné peniaze na nákup alebo máte čas na výrobu odevov, môžete si oblečenie zvoliť ako formu sebavyjadrenia a zábavy. S tetovaním a oblečením, ktoré sa vám páči, sa nestalo nič zlé. Je to otázka osobnej voľby. Asi 20% ľudí má tetovanie.
Za určitých okolností záleží na vzhľade, hlavne na pracovisku. To platí pre mužov aj ženy. Na pracovisku používate oblečenie ako nástroj na prežitie, získanie a udržanie si práce, zarobenie peňazí na zaplatenie účtov. Ak sa dostavíte na pohovor neumytý a v pyžame, je nepravdepodobné, že získate prácu. Mnoho zamestnávateľov prijíma ľudí nielen pre ich zručnosti, ale aj pre vzhľad. Na vysokej škole sa s mojou triedou prišiel porozprávať vysoký zamestnanec veľkého zamestnávateľa. Táto osoba povedala, že sa pozerá na pripravovaných kandidátov na pohovor, ako sú zuby a nechty. Ich názor bol, že ak sa ten človek nemôže postarať ani sám o seba, je nepravdepodobné, že sa postará o obchod, pre ktorý pracoval.Zamestnávatelia očakávajú, že ich zamestnanci sa budú obliekať tak, aby odrážali hodnoty a posolstvo ich organizácie. Napokon, platia im, aby mohli dorovnať výstrely. Mnohé poskytujú svojim zamestnancom uniformu, ktorá im pomáha dosiahnuť to. Ak spoločnosť neposkytuje zamestnancom uniformu, väčšina zamestnancov sa oblečie tak, aby do nich zapadalo, čo je opäť forma prežitia. Vyžaduje sa veľmi sebavedomý človek, aby sa obliekal spôsobom, ktorý je protikultúrny a vyniká na pracovisku. Väčšina rebelov nevydrží na konvenčnom pracovisku, pretože spôsobujú príliš veľa bolesti hlavy pre riadenie. Možno im bude lepšie pracovať pre seba alebo v kreatívnejšom prostredí. Pracujem pre zamestnávateľa, ktorý poskytuje uniformu, ale som tiež živnostník a nosím to, čo sa mi páči. Stále sa však musím nejako prispôsobiť,pretože moje oblečenie musí byť nielen funkčné, ale aj úctyhodné, pretože zastupujem seba a svoje podnikanie. Ak pracujete v kreatívnom priemysle, kreatívne obliekanie je normou a nosenie formálneho obleku by bolo kontra-kultúrne.
Väčšina čitateľov tohto článku hľadá spôsoby, ako rozvíjať svoje najlepšie ja. Snažia sa zdokonaliť a myslia si, že byť viac dámou je jeden spôsob, ako to dosiahnuť. Rozvíjanie láskavosti, dobroty a asertivity je súčasťou procesu rozvoja vášho najlepšieho ja.
So všetkými environmentálnymi výzvami, ktorým budeme v nasledujúcich desaťročiach čeliť, sa teším na zmeny v spôsobe, akým sa ľudia v budúcnosti budú musieť obliekať. Pracujem v maloobchode s módou a veľa staršej generácie boomov je stále masovými spotrebiteľmi, ktorí si každý týždeň kupujú lacné oblečenie. Chcú zjednávať, hoci majú plné skrine. Mnoho úspešných profesionálnych ľudí vo veku nad 40 rokov je tiež masovým spotrebiteľom, ktorí sa rozhodli signalizovať svoj úspech nosením konkrétnejších značiek, ktoré sú drahšie. Niektoré z mladších generácií si vyberajú minimalistickejší životný štýl a štýl oblečenia buď z finančných alebo environmentálnych dôvodov. Ostatní mladší ľudia sa rozhodnú pre vzhľad inšpirovaný slávnejšími, alebo si zvolia vylepšenie tela, napríklad kozmetickú chirurgiu. Čitatelia tohto článku sú,v hlavnej ašpirácii na pestovanie ženského, dámskeho vzhľadu. Každý svojim.
Otázka: Zabudol som, ako sa milovať. Toto urobilo v mojom živote obrovskú zmenu. Stal som sa temperamentným, náladovým, smutným, sám, a pretože som celý čas náladový, vždy mám ku každému prístup. Pomaly strácam ľudí, ktorých mám okolo seba rád. Ako sa môžem naučiť znova milovať samého seba?
Odpoveď: Je mi ľúto, že momentálne bojujete. Nespomínaš, koľko máš rokov, takže tvoje okolnosti môžem iba hádať.
Ak ste tínedžer, sú to bežné pocity pri prechode z dieťaťa na dospelého. Ak ste neskoro tínedžeri / skorí dvadsiatnici, venujte nejaký čas času rozboru, čo spôsobuje tieto pocity. Bojujete so životom alebo sa stala udalosť alebo sa stalo niekoľko udalostí? Ak máte depresiu, navštívte svojho lekára a zistite, či máte nejaké lieky alebo rady, ktoré by ste mohli dostať. Možno máte závislosť? Drogy? Alchohol? Môžete byť závislí na internete / mobilnom telefóne, ktorý spôsobí, že budete temperamentní, keď vás ľudia vyrušia. Musíte sa pozrieť dovnútra a zistiť, čo tieto pocity vyvoláva. Začnite si denník denníka, zapisujte si, ako sa cítite každý deň a či sa niečo nestalo na vyvolanie týchto pocitov. Považoval som za užitočnú knihu od Echarta Tolleho s názvom „Power of Now“. Poučil som sa sám sebaaký problém mám práve teraz? "Často som mal negatívne pocity, ak som sa obával niečoho, čo sa môže stať v budúcnosti. Aký problém máš momentálne? Druhé jedlo, ktoré sa mi páčilo, keď som si prečítal knihu, bolo pozorovanie mojich pocitov. Pozoruj váš pocit smútku alebo podráždenosti. Ten pocit nie ste vy. Sledujte ho a zistíte, že sa rozpúšťa. Ďalšou taktikou je viesť si denník a každý deň robiť všetky nasledujúce činnosti - tráviť čas v prírode, venovať sa cvičeniu, cvičiť. nejaké hlboké dýchanie, urobte niečo príjemné. Robte to každý deň a na konci dňa, zapíšte si, ako sa cítite. Keď som v strese, idem na pár hodín von na to, čo nazývam zelená terapia. Mám pridelený čas a vypestovať si vlastné jedlo, ktoré je veľmi terapeutické. Nerobte si starosti so vzťahom s ostatnými v tejto chvíli. sústreďte sa na seba.Vytvorte si návyky, ktoré podporia vaše duševné, fyzické a emočné zdravie. Vyskúšal by som rôzne veci, založil som si denník a všimol som si, ktoré návyky vám pomáhajú, a robte ich stále, pokiaľ sú zdravé a nie extrémne.
Otázka: Mohli by ste odporučiť, čo robiť, keď si váš priateľ myslí, že neviete, ako sa vyrovnať, čo sa týka vášho smiechu, reakcie na veci a obliekania?
Odpoveď: Najprv je lopta na vašom ihrisku. Máte na starosti svoj vlastný sebarozvoj.
Chcete vedieť, ako sa dať do poriadku? Je to pre teba dôležité? Ak áno, položte si otázku prečo. Sú dostatočne silné a opodstatnené?
Ak sa rozhodnete, že by ste chceli zlepšiť spôsob, akým komunikujete, možno by ste sa mohli zamyslieť nad jeho komentármi.
Po druhé, aká je tvoja pravá podstata? Možno nie ste prirodzene dáma v tradičnom štýle a ste kreatívnejšia, športovejšia alebo dramatickejšia.
V takom prípade budete musieť vyvinúť svoju vlastnú verziu dámy.
Nikto by sa nemal pokúšať formovať vás do niečoho, v čom sa necítite dobre.
Ak vás váš priateľ nemiluje pre vašu skutočnú povahu, možno bude musieť zvážiť, či ste pre neho ten pravý.
Pozrite sa na webovú stránku „Dressing Your Truth“ od Carrol Tuttle. Môže vám pomôcť pochopiť vašu povahu a povahu vášho priateľa a to, ako si navzájom vážiť silné a slabé stránky.
Otázka: Ak chcete vyjsť na drzého človeka a ona vás zastaví, čo urobíte?
Odpoveď: Musíte byť pokojní a nedôrazní, aby ste nevyostrovali situáciu.
Pokojne povedzte „Nebudem pokračovať v rozhovore, kým budete hrubí a teraz odchádzam“
Potom sa otočíte a odídete.
Ak sa vám pokúsia zabrániť v tom, že vám budú stáť v ceste, slušne ich požiadajte, aby sa vám postavili z cesty.
Ak sa vás pokúsia chytiť, je to útok.
Môžete tiež povedať: „Keď sa so mnou dokážeš s úctou porozprávať, rád počúvam. Príď ma nájsť a budeme pokračovať v diskusii.“ A potom odíď.
Otázka: Ako dlho trvá zmena z očarujúceho, ale zároveň jedinečného dievčaťa na tu opísanú dámu?
Odpoveď: Znie to, akoby ste tam už boli. Audrey Hepburn, všeobecne považovaná za dámu, bola známa tým, že bola očarujúca a úplne jedinečná. Pre inšpiráciu si pozrite jej film „Sabrina“.
Ak máte pocit, že stále existujú niektoré aspekty vášho života, ktoré by ste chceli vylepšiť, možno sa pozrite na ďalší článok.
Osobný rozvoj je cesta na celý život a je predovšetkým o hľadaní toho, čo pre vás funguje.
Otázka: Ako zvládnem svoju náladu?
Odpoveď: Pozerajte sa do seba a uvidíte, odkiaľ pramení váš hnev. V skutočnosti to nemusí byť o vašich priateľoch.
Celé správanie je komunikácia. hnev často pochádza z frustrácie, buď dočasnej, alebo hlbšej, napríklad si možno myslíte, že by sa vám malo vo vašom živote dariť lepšie?
Určitý hnev pochádza z traumy z minulosti, ktorá nie je vyriešená. Ak je to tak, možno budete musieť ísť do poradne.
Ak je váš hnev skutočne zlý, možno choďte na hodiny riadenia hnevu.
Tiež si niekedy osvojte inú perspektívu, na niečo sa skutočne neoplatí hnevať.
Hnev je škodlivý pre vaše zdravie, srdce a krvný tlak.
Možno máte horúcu hlavu, nemáte skutočný dôvod a naučenú odpoveď, v takom prípade si vypestujte vnútorný stav pokoja. Možno vyskúšajte vychádzky do prírody alebo inú činnosť, ktorá vám dá ten pravý okamih, alebo vyskúšajte jogu.
Možno sa snažíte ovládať ľudí, aby ste ich prinútili robiť to, čo chcete?
Iba vy viete, hľadajte odpovede na svoje okolie.
Otázka: Ako môžem prestať nadávať a zbaviť sa mužskej energie?
Odpoveď: Nadávky sú v poriadku, väčšina ľudí nadáva, niektorí viac ako iní. Trik je pochopiť, kedy a kde to nie je prijateľné. Neprisahal by som do práce ani do kostola, ale určite by som nadával, keby mi náhodou niečo spadlo na nohu!
Poznal som ľudí, ktorí prisahajú takmer na každú vetu, ktorú povedia. Odpoveďou na vašu otázku je položiť si otázku, prečo veľmi nadávate. Je to jednoducho zvyk, ktorý by ste chceli zlomiť, alebo sa snažíte niečo o sebe povedať? Osoba, ktorú som poznal a ktorá prisahala v každej vete, pochádzala z Londýna a snažila sa vytvoriť dojem, že je trochu streetwise a sebavedomý. Bohužiaľ sa to stalo zvykom, a keď sme vyšli niekam, čo bolo celkom úctyhodné, jeho manželka a priatelia to považovali za trápne. Bolo to skoro, akoby mal Tourrettes. Bol tiež trochu rebelský a zaujal postoj „Budem prisahať, kde a kedy sa mi bude páčiť“ bez ohľadu na ostatných.
V odpovedi na to, ako sa zbaviť mužskej energie…..
Skúste to vyvážiť kultiváciou ženskejšej energie.
Otázka: Cítim sa neistý a nemám dôveru, ako to mám vybudovať?
Odpoveď: Ahoj, Niekedy musíš hlboko kopať, aby si našiel svoju vnútornú silu - pamätaj na ťažké časy, ktoré si už prežil a ako si ich prežil. To vám dá dôveru, že máte vnútorné zdroje na zvládnutie budúcnosti.
Niekedy potrebujete duchovnú pomoc. Ak ste kresťan, mohlo by sa vám páčiť nasledujúce z Biblie…………. „Môžem robiť všetko prostredníctvom Krista, ktorý ma posilňuje“ - Filipanom 4:13. Existuje veľa čítaní z Písma, podľa ktorých sa ľudia rozhodli žiť, jeden z najznámejších biblických veršov, ktorý sa často cituje, je: „Všetko môžem robiť prostredníctvom Krista, ktorý ma posilňuje.
Nerobte si starosti s ostatnými ľuďmi a s tým, ako vyzerajú zdanlivo sebavedome, mnohokrát je to všetko zobrazené. Neporovnávajte sa s ostatnými, budujte si svoju vnútornú odolnosť.
Páči sa mi aj ďalší citát z biblie „Ak máš vieru ako horčičné zrnko, nebude pre teba nič nemožné“.
Otázka: Myslíte si, že dámy musia mať sukne alebo šaty, aby boli podobné dámam?
Odpoveď: Byť dámou je v zásade skôr v správaní ako v oblečení.
Je pravdepodobnejšie, že si človeka spomeniem na jeho charakter a správanie ako na spôsob obliekania.
Otázka: Myslíte si, že z mužov sa môžu stať ženy?
Odpoveď: Môj manžel je biológ a často o ňom diskutujeme.
Pre objasnenie, muž a žena sú biologické pojmy, muž a žena sú rodové pojmy.
V biológii majú muži peľ alebo spermie a ženy vajíčka / vajíčka.
Medzi nimi je sivá oblasť, napríklad slimáky sú samce aj samice a niektoré ryby, napríklad Wrass, môžu meniť pohlavie.
U ľudí sa deti môžu narodiť ako hermafroditi s mužskými aj ženskými pohlavnými orgánmi.
Všeobecne platí, že človek nie je schopný prirodzene sa meniť z muža na ženu a mať vajíčka.
Z biologického hľadiska sa teda žiaden ľudský muž nemôže stať ženou. V budúcnosti však môže lekársky pokrok umožniť mužom plodiť maternicu a produkovať vajíčka, ale to sa zdá byť ďaleko.
Pohlavie je odlišné a vychádza z kultúrnych stereotypov o tom, čo sa spája s mužom alebo ženou, napr. Nohejbal a šaty pre ženy a futbal a nohavice pre mužov. Zaujímavá je ružová farba. V súčasnosti sa spája s dievčatami, ale asi pred 200 rokmi to bola farba, ktorú nosili mladí chlapci. Videl som maľované portréty mladých chlapcov v ružových saténových nohavicových kostýmoch, takže rodové stereotypy sa môžu meniť.
Rôzne kultúry majú svoj vlastný stereotyp o tom, čo je žena. V rámci kultúry existujú aj rôzne subkultúry, ktoré majú svoju vlastnú definíciu dievčaťa / ženy.
Otázka: Čo ak máte dlhé, silné, kučeravé vlasy? Ako to štylizuješ?
Odpoveď: Pre inšpiráciu si pozrite, ako upravuje vlasy Kate Middleton (manželka britského princa Williama). Nosí ju ako dole vo vlnách, tak aj hore. Kľúčom k tomu, aby vlasy vyzerali rozprávkovo a ladne, je to, že ich vlasy vždy vyzerajú dobre upravené, v dobrom stave, vyčesané, upravené a upravené.
Otázka: Ako sa stravovať ako dáma?
Odpoveď: Pokúste sa nájsť klip na Youtube na Dining Ettiquette. Cieľom hry je, aby sa ľudia okolo vás nepociťovali nepríjemne, keď budete jesť.
Otázka: Zranila ma kritika a urážky. Mám sklon hovoriť späť v snahe brániť sa. Ako sa môžem prestať zraniť a učiť sa?
Odpoveď: Niektorí ľudia sú zlí. Ak je niekto k vám zlý, začni sledovať, ako sa správa k iným ľuďom. Možno zistíte, že sú zlé aj pre ostatných ľudí, a to vám pomôže nebrať to osobne. Postavte sa dozadu a sledujte ich. Nie je to o vás, je to o nich.
Nezmenia sa a je najlepšie vystríhať týchto ľudí z vášho života.
Čo sa týka urážok……. skús si zapamätať, „to, čo si o mne myslia iní, o mňa nejde.
Kritika je v poriadku, ak existuje nejaký základ, vďaka ktorému by z vás vyrástol lepší človek, a ak to hovorí z miesta lásky a starostlivosti o vás.
Niekedy vás iná osoba nemôže prijať taká, aká ste, a chce vás zmeniť. To je ich problém.
Buďte silní, buďte vy, prijmite kritiku od ľudí, ktorých si vážite, a zvyšok zahoďte.
Ľudia sa urážkami snažia dostať z vás reakciu, nemusíte im dať reakciu. Nechajte urážku prejsť priamo cez vás.
V minulosti som mal od ľudí urážky a bolo to všeobecne tak, že sa držím sám za seba a stanovujem hranice, kde je ich správanie podľa štandardov kohokoľvek neprijateľné a nepáči sa im to. Sledujem, čo ešte táto osoba urobí, a zvyčajne táto osoba neberie ohľad na ostatných a myslí si, že je nad zákon a môže si robiť, čo chce. Ako som už uviedol skôr, oplatí sa sledovať, ako sa správajú k ostatným a aký je ich všeobecný postoj k hraniciam. Uvidíte, že ide o nich a nie o vás. Ak ste silný človek so silnými hranicami, nebude sa im to páčiť a budú vás urážať. Buďte silní, buďte vy.