Obsah:
- 3 spôsoby, ako zostať na pracovisku pri práci na diaľku
- 1. Investujte do dobrého páru slúchadiel
- 2. Zistite, kedy je internet váš priateľ a kedy nepriateľ
- 3. Nastavte časovač pre každú dávku práce
- Ako sa pri práci doma sústrediť
- Ako efektívne pracovať z domu
Zostať v práci, keď pracujete mimo pracoviska, môže byť náročné. Tieto tipy vám môžu pomôcť.
Lee Campbell cez Unsplash
3 spôsoby, ako zostať na pracovisku pri práci na diaľku
Zmierte sa s tým, že práca z domu nie je vždy taká romantická, ako to robí internet. Práca z domu môže byť stresujúca, najmä ak máte životnú situáciu, ktorá je plná rozptýlenia. Pre tých z vás, ktorí sa môžu týkať tohto typu situácií, je nevyhnutné, aby ste sa naučili zručnosti potrebné na to, aby ste dokázali tieto situácie zablokovať. Aké sú tieto schopnosti, ktoré vám pomôžu dosiahnuť to? Presne o tom vám dnes chcem hovoriť! Tu je niekoľko mojich obľúbených tipov a trikov, ktoré vám pomôžu sústrediť sa bez ohľadu na to, kde ste a bez ohľadu na to, čo sa deje okolo vás.
1. Investujte do dobrého páru slúchadiel
Ak pracujete z domu, slúchadlá vám budú najlepším priateľom. Pre mňa sú jedným z najväčších nástrojov môjho arzenálu. Neustále ma sústredia, blokujú vonkajší hluk a čo je najdôležitejšie, udržiavajú ma v napumpovaní, ak počúvam správnu hudbu. Ak ste schopní, investujte do kvalitných slúchadiel, ktoré vydržia dlho a budú blokovať hluk. Ak ste obzvlášť citliví na vonkajšie zvuky, možno budete chcieť zvážiť zakúpenie dvojice slúchadiel s potlačením hluku.
Čo ak pri počúvaní hudby nepracujem dobre? To je ďalšia vynikajúca otázka! Verím, že aj keď pri hraní hudby nepracujete dobre, mali by ste si kúpiť kvalitné slúchadlá. Prečo? Aj keď vás hudba vyrušuje, vaše slúchadlá budú stále vynikajúce na potlačenie hluku napriek tomu, že neprehráva žiadnu hudbu. Myslite na svoje slúchadlá ako na pár chráničov sluchu, ktoré odfiltrujú väčšinu hlasného hluku, ktorý rozbije vaše zameranie. Budete mať tiež úžasné slúchadlá, keď chcete počúvať hudbu!
2. Zistite, kedy je internet váš priateľ a kedy nepriateľ
Internet je dvojsečný meč. Aj keď mi to pomáha robiť prieskum, keď píšem a komunikujem so svojimi klientmi, vždy sa nájdu situácie, keď sa budem celé hodiny pozerať na zvláštne videá. Ak ste neustále vyrušovaní, keď sa snažíte pracovať online, mali by ste si určite stiahnuť špeciálne aplikácie, ktoré zablokujú tieto webové stránky. Vďaka týmto aplikáciám si budete môcť zabrániť v návšteve webov sociálnych médií, webov na streamovanie videa a takmer v čomkoľvek, čo vám bráni v vykonávaní práce. Existuje veľa týchto aplikácií, takže si pred nákupom urobte prieskum.
3. Nastavte časovač pre každú dávku práce
Keď som prvýkrát začal pracovať z domu, nevedel som, čo robím. Bol som stratený bez normálnej pracovnej doby a zistil som, že skôr sedím, ako by som mal robiť akúkoľvek prácu. Tento nedostatok presne stanoveného harmonogramu a dlhé obdobia pozerania sa na obrazovku počítača mi pomohli iba rozptýliť sa.
Čo sa zmenilo? Nielenže som si určil svoju vlastnú pracovnú dobu, ale začal som aj zadávať úlohy a stanovovať harmonogram prác, ktoré som musel robiť počas celého dňa. Ak ste tak ešte neurobili, stanovte si vlastnú osobnú otváraciu dobu. Pre mňa najradšej pracujem, ako je to možné, preto sa každý deň venujem 8 hodín práci na voľnej nohe. To však nefunguje u každého. Zoznámte sa so svojimi vlastnými potrebami a životným štýlom. Rád pracuješ viac alebo menej? Máte momentálne vo svojej dobe dostatok času na to, aby ste stihli všetko, čo chcete, alebo sa snažíte vtesnať do seba tie najzákladnejšie úlohy? Po zodpovedaní týchto otázok budete môcť určiť konkrétnu otváraciu dobu.
Ďalej musíte začať zadávať úlohy svojou prácou. Napríklad zvyčajne pracujem v blokoch po jednej hodine a 30 minútach a potom si urobím 20-minútovú prestávku. Počas tohto obdobia jednej hodiny a 30 minút budem zvyčajne plánovať použiť tento kúsok na vykonanie práce určitého klienta. Ak sa mi nepodarí dokončiť v tomto bloku, prenesiem zvyšnú prácu do ďalšieho bloku a potom začnem pracovať na ďalšom klientovi. To sa však nestáva veľmi často. Nastavím tiež časovač, ktorý mi pripomenie, že musím túto prácu dokončiť čo najskôr.
Ako to zabráni tomu, aby ste sa rozptýlili? Ak nemáte stanovené hodiny alebo termíny, je ľahké sa nechať rozptýliť. S prácou sa nemusíte nikam ponáhľať a svoju prácu považujete za niečo, čo nie je prioritou. Ak máte stanovené hodiny a termíny, sústredíte sa na svoje ciele a svoj čas trávite opatrne. Vďaka časovaču sa tiež viac sústredíte na to, aby ste svoju prácu zvládli v takom množstve času, než aby ste všetky svoje úlohy robili po celý deň náhodne a rozptýlene. Zameranie je kľúčové, ak sa chcete vyhnúť rozptýleniu a táto metóda vás určite sústredí.
Co si myslis?
Pracujú vám tieto metódy dobre? Zabudol som spomenúť niečo, čo vám pomáha sústrediť sa? Dajte mi vedieť v komentároch a povedzte mi o svojich skúsenostiach s týmito metódami!