Zlepšite svoje schopnosti hovoriť na verejnosti - 10 tipov na zlepšenie hovorenia na verejnosti

Tento článok vás pripraví na akýkoľvek druh verejného prejavu.

Autor: Peggy_Marco, verejná doména, cez Pixabay

Strach z prejavu na verejnosti

Táto téma reči na verejnosti mi je veľmi blízka. Predtým som mal strach vystúpiť na verejnosti. Avšak v priebehu rokov som sa naučil, ako prekonať tento strach, a teraz som schopný hovoriť na konferenciách, viesť školiace kurzy a hovoriť so svojimi zamestnancami v skupinovom prostredí.

Chcem odovzdať svoje vedomosti ostatným, aby nemuseli prežívať rovnaký strach ako ja, keď som predniesol svoj prvý verejný prejav.

Svoj prejav vždy píšte s predstihom, pretože vás na to správne pripraví.

Autor: Gnarlycraig, verejná doména, prostredníctvom Wikimedia Commons

1. Pripravte sa na svoju verejnú reč

Ak viete, že sa chystá verejné vystúpenie, pripravte sa na to. Existuje niekoľko základných krokov pri príprave prejavu:

Získajte svoj materiál. Zahŕňa to referenčný materiál, prezentácie atď.
Pripravte si prejav. To zahŕňa vypísanie, overenie a dokončenie.
Precvičte si svoj prejav sám pre seba. Najlepšie je urobiť to pred zrkadlom a mať spôsob, ako si načasovať čas. To vám umožní zistiť, ako dlho vám trvá, kým prebehnete reč a ako vyzeráte, keď ju vediete.
Precvičte si reč pred niekým. Pomôcť vám môže aj prednes prejavu pred niekým iným, takže môžete dostať spätnú väzbu k svojmu prejavu a k tomu, ako ho prezentujete. Skúste si vybrať niekoho, kto túto tému nepozná. Budú môcť sledovať, ako ich prezentujete a aké jasné sú vaše témy, bez toho, aby sa príliš sústredili na danú tému.

Naplánujte si vopred, čo chcete mať na verejnosti.

Spc. Jennifer Spradlin, verejná doména, cez Wikimedia Commons

2. Oblečte sa za svoju reč

Pamätajte, že počas prezentácie budú všetky oči uprené na vás. Musíte teda časť obliecť. Noste svoje najlepšie oblečenie, poriadne sa upravte a zabezpečte, aby ste vyzerali ostro. Vyhýbajte sa ničomu okázalému alebo rušivému. To znamená vyhnúť sa šperkom, ktoré by mohli odrážať svetlo alebo robiť hluk. Chcete, aby sa publikum sústredilo na vás, nie na to, čo máte na sebe.

3. Využívajte technológiu vo verejných prejavoch

Prezentácie nemusia byť nudné a nudné. Vďaka dnešnej počítačovej technológii môže mať vaša prezentácia rôzne vrstvy médií. Audio, video a vylepšená grafika môžu skutočne vyniknúť v prezentácii a vyvíjať menší tlak na vaše schopnosti hovoriť na verejnosti. Na školiacich hodinách, ktoré som viedol, používam vizuálnu prezentáciu prezentácií, ktorá mi pomáha prekonať všetky kroky v triede.

Pred verejným prejavom vždy navštívte toaletu, aby ste sa uistili, že ste plne pripravení.

Myjanitors, verejná doména, cez Pixabay

4. Pred verejným prejavom použite toaletu

Používanie toalety pred prejavom vám umožní osviežiť vzhľad a podniknúť akékoľvek kroky, ktoré musíte urobiť vopred. To, že budete musieť počas prejavu používať toaletu, vás iba rozptýli a môže spôsobiť problémy počas prejavu.

5. Počas prejavu sa udržiavajte hydratovaní

Videl som veľa rečníkov hovoriť takmer hodinu bez toho, aby som sa napil vody. Ako prezentácia pokračuje, vidím, že ich ovplyvňuje. Ak sa tomu chcete vyhnúť, majte pri príhovore fľašu vody vo svojej blízkosti. Ak je to potrebné, napite sa z neho, aby ste udržali hydratáciu a sucho v ústach. Len nepite toľko, aby to spôsobilo, že budete potrebovať toaletu, keď hovoríte!

Prípadne si počas prejavu urobte prestávky, aby ste mohli ustúpiť a napiť sa.

6. Usmievajte sa počas verejnej reči

Pri prezentácii je veľmi zrejmý výraz tváre. Ľudia sledujú vaše ústa, pretože vy hovoríte vy. Usmievajte sa pri prezentácii. Ak sa neusmejete, bude to vyzerať, akoby vás nebavilo to, o čom hovoríte. Publikum sa zase nebude zaujímať o to, o čom diskutujete, ak si bude myslieť, že vám na ňom nezáleží.

Používanie rúk počas verejného prejavu vám môže pomôcť vyjadriť sa a budete pôsobiť menej tuho.

Autor: SarahStierch, CC-BY-SA-3.0, prostredníctvom Wikimedia Commons

7. Pri rozprávaní používajte ruky

Pri prezentácii nezostávajte strnulí. Namiesto toho pohybujte rukami, keď hovoríte. nemusí to byť nadbytočné, ale niečo jemné, aby ste ukázali, že ste uvoľnení a viete, o čom hovoríte. Publikum rád vidí rečníka, ktorého slová zodpovedajú jeho reči tela.

Zapojenie publika počas verejného prejavu zabráni tomu, aby sa nudili.

Autor: crystal710, verejná doména, cez Pixabay

8. Podporujte účasť publika

Počas konferencie, na ktorú som šiel, mal prednášajúci tlieskať, aby ukázal, či niečo už predtým neurobili. Pripustila, že mala ukázať ľuďom mimo miestnosti, že mala dobrú prezentáciu, za ktorú ľudia tlieskali. Väčšina prezentujúcich necháva ľudí zdvihnúť ruky, čo vôbec nevydáva hluk. Fungovalo to a ľudí to rozosmialo. Nájdite spôsob, ako vtesnať účasť publika, aby sa veci uvoľnili. Mali by ste tiež umožniť publiku klásť otázky na konci prezentácie.

9. Počas verejnej reči buďte pripravení na čokoľvek

Počas prezentácie sa môžu stať veci, ktoré veci vyhodia. Náhodná otázka uprostred, zlyhanie technológie alebo nepresnosť niektorých informácií v deň prezentácie. Aj keď je ťažké pripraviť sa na okamih, keď sa niečo stane, musíte byť pripravení hrať podľa sluchu.

Pri verejnom prejave neprejavujte strach, inak by sa celá vec mohla rozpadnúť.

Autor: Geralt, verejná doména, cez Pixabay

10. Konfrontujte svoj strach z verejného prejavu

Nakoniec je na vás, aby ste sa postavili svojmu strachu z prejavu na verejnosti. Bol som vydesený, keď ma prvýkrát požiadali, aby som pred desiatkami ľudí viedol tréningovú triedu. Nakoniec som postupoval podľa vyššie uvedených tipov a tréningová trieda dopadla výborne. Odvtedy som si myšlienku prejavu na verejnosti začal užívať a s hrdosťou hovorím, že som prekonal svoj strach.