Obsah:
- Prvá štvrtina: Začnite správne.
- Druhá štvrťrok: Buďte sústredení.
- Tretia štvrť: Vytrvajte.
- Štvrtá štvrtina: Cieľ je silný.
Kancelárska budova poisťovne LVM v Münsteri (Vestfálsko), Nemecko
Dietmar Rabich prostredníctvom Wikimedia Commons
Včasné slová, hovorené alebo písané, majú potenciál vytvoriť alebo zmeniť náladu dňa a niekedy aj smerovanie života. Nikde nie sú také slová dôležitejšie ako na pracovisku, kde majú ľudia a situácie tendenciu ohrozovať našu rovnováhu a zvyšovať stres.
Podľa Harvard Gazette (júl 2016) „takmer polovica (44 percent) pracujúcich dospelých tvrdí, že ich súčasné zamestnanie ovplyvňuje ich celkové zdravie“. Pomáha to mať podľa potreby k dispozícii inšpiráciu, aby sme obnovili a obnovili našu myseľ v mieri, cieľavedomosti a produktivite. Ďalej uvádzame päťdesiatdva liekov na zmiernenie stresu rozdelených do štyroch častí, ktoré zodpovedajú štyrom štvrťrokom kalendárneho roka.
Pokyny: Zamerajte sa každý týždeň na jednu.
Prvá štvrtina: Začnite správne.
1. Zaviažte sa Pánovi, nech robíte čokoľvek, a vaše plány budú úspešné. - Biblia
2. Nemusíte vidieť celé schodisko, stačí urobiť prvý krok. - Martin Luther King, ml.
3. Dôležitým kľúčom k úspechu je sebavedomie. Dôležitým kľúčom k sebavedomiu je príprava. - Arthur Ashe
4. Nie je to vaša pozícia, ale vaša dispozícia, čo vás robí šťastnými alebo nešťastnými. - Bruce Bichel a kol .
5. Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť. - Mahátma Gándhí
6. Nechoďte tam, kam môže viesť cesta. Choďte namiesto toho tam, kde nie je cesta, a nechajte stopu. - Ralph Waldo Emerson
7. Ak si myslíš, že si príliš malý na to, aby si bol efektívny, nikdy si nebol v posteli s komárom. - Betty Reese
8. Môžete robiť niečo, čo nikto iný nemôže robiť v móde, ktorú nemôže robiť nikto iný. - Max Lucado
9. To, čo človek dosiahne, závisí od toho, čomu verí. - Bulletin bankárov
10. Vždy robte dobre; to poteší niektorých ľudí a ostatných ohromí. -Mark Twain
11. Mám rád sny o budúcnosti lepšie ako históriu minulosti. - Thomas Jefferson
12. Ak niekoho uvidíš bez úsmevu, daruj mu jedného zo svojich. - Richard De Haan
13. Dôležité sú nápady. Ak máte nápady, máte hlavné aktívum, ktoré potrebujete, a nie je nijako obmedzené, čo môžete robiť so svojím podnikaním a životom. - Harvey Firestone
Mám rád sny o budúcnosti lepšie ako históriu minulosti. –Thomas Jefferson
مجیدرسولی کنفی cez Wikimedia Commons
Druhá štvrťrok: Buďte sústredení.
14 Dajte svoje srdce, myseľ, intelekt a dušu aj na svoje najmenšie činy. To je tajomstvo úspechu. - Swami Sivananda
15. Čo leží pred nami a čo leží za nami, sú malé záležitosti v porovnaní s tým, čo leží v nás. - Ralph Waldo Emerson
16. Každý môže byť skvelý… pretože ktokoľvek môže slúžiť. Potrebujete iba dušu generovanú láskou. - Martin Luther King, ml.
17. Prekážky sú tie strašné veci, ktoré vidíte, keď odtrhnete zrak od cieľa. - Hannah viac
18. Nedovoľte, aby to, čo nemôžete robiť, prekážalo tomu, čo môžete robiť. - John Wooden
19. Ak chcete byť úspešní, nemôžete bežať len na rýchlej trati; bežať na svojej trati. - John C. Maxwell
20. Pre toho, kto verí, je možné všetko. - Biblia
21. Výzvy ťa prinútia objaviť o sebe veci, ktoré si nikdy poriadne nevedel. - Cicely Tyson
22. Pokúste sa o nemožné, aby ste zlepšili svoju prácu. - Bette Davis
23. Budúcnosť patrí tým, ktorí veria v krásu svojich snov. - Eleanor Rooseveltová.
24. Keď tvrdíte vo veľkom, verte vo veľkom a modlite sa vo veľkom, dejú sa veľké veci. - Norman Vincent Peale
25. Každý má moc ovplyvňovať výsledok jeho života. Spôsob, ako to urobiť, je zamerať sa na dnešok… Na včerajšok je neskoro. A nemôžeš sa spoliehať na zajtra. - John C. Maxwell
26. Ak v tejto chvíli urobíte maximum, dostanete sa do najlepšej polohy pre ďalšiu chvíľu. - Oprah Winfrey
Tretia štvrť: Vytrvajte.
27. Pri konfrontácii medzi prúdom a skalou vždy zvíťazí prúd - nie silou, vytrvalosťou. - H. Jackson Brown
28. Zvážte poštovú známku. Zabezpečuje úspech prostredníctvom schopnosti držať sa jednej veci, kým sa k tomu nedostane. - Josh Billings
29. Starostlivosť nie je ľahká, ale bez nej nemôžeme dosiahnuť svoje ciele. - Henry Cloud a kol.
30. Rozhodujúca nie je nevyhnutne veľkosť psa v boji; je to veľkosť boja u psa. - Dwight Eisenhower
31. Tí, ktorí dúfajú v Pána, obnovia svoju silu. Budú stúpať na krídlach ako orli. - Biblia
32. Integrita sa formuje, nie sa rodí, jedno rozhodnutie po druhom. - Jeff O'Leary
33. Uprostred ťažkosti leží príležitosť. - Albert Einstein
34. Česť je sebaúcta zviditeľnená v akcii. - Ayn Rand
35. Každý úspešný človek, s ktorým som kedy hovoril, mal zlom. Zlom nastal, keď prijali jasné, konkrétne jednoznačné rozhodnutie, že už takto žiť nebudú; išli dosiahnuť úspech. - Brian Tracy
36. Ukáž triedu, maj hrdosť a prejav. Ak tak urobíte, víťazstvo sa postará samo o sebe. - Paul „Bear“ Bryant
37. Najprínosnejšie veci, ktoré v živote môžeš urobiť, sú často tie, ktoré vyzerajú, že sa nedajú urobiť. - Arnold Palmer
38. Nesúďte každý deň podľa úrody, ktorú zbierate, ale podľa semien, ktoré sadíte. - Robert Louis Stevenson
39. Vždy existuje cesta cez veci, ak budeš dostatočne tvrdo pracovať a budeš sa pozerať pozorne. Všetko závisí od vašej úrovne odhodlania. - Liz Murray
Pôjdem kamkoľvek, pokiaľ je to vpred. –David Livingstone
Daniel Kraft cez Wikimedia Commons
Štvrtá štvrtina: Cieľ je silný.
40. Dobrá práca je lepšia, ako sa hovorí. - Benjamin Franklin
41. Ľudia zabúdajú, ako rýchlo ste vykonali prácu - ale pamätajú si, ako dobre ste to zvládli. - Howard Newton
42. Pôjdem kamkoľvek, pokiaľ je to vpred. - David Livingstone
43. Nič neoslobodzuje našu veľkosť, ako túžba pomáhať, túžba slúžiť. - Marianne Williamson
44. Rozhodol som sa nikdy neurobiť nič, čo by som neurobil, keby to bola posledná hodina môjho života. - Jonathan Edwards
45. Vo všetkom robte ostatným to, čo by ste chceli, aby robili vám. - Biblia
46. Nemôžeme robiť nijaké veľké veci; iba maličkosti s veľkou láskou. - Matka Tereza
47. Život je 10% z toho, čo sa ti stane, a 90% z toho, ako na to reaguješ. - Chuck Swindoll
48. Nebojte sa urobiť veľký krok. Nemôžete prekonať priepasť v dvoch malých skokoch. - David Lloyd George
49. Nezažili ste dokonalý deň, aj keď ste si zarobili svoje peniaze, pokiaľ ste neurobili niečo pre niekoho, kto vám nikdy nebude schopný splatiť. - Ruth Smeltzer
50. Pekní chlapci sa môžu javiť ako poslední, ale zvyčajne jazdia v iných pretekoch. - Blanchard a Peale
51. Hore nie je ľahký smer. Vzdoruje gravitácii, kultúrnej aj magnetickej. - Mike Abrashoff
52. Nech nás vďačnosť za minulosť inšpiruje dôverou v budúcnosť. - Francois Fenelon
© 2012 Dora Weithers