Dosiahnutie pozitívnej, merateľnej a zmysluplnej zmeny v správaní

Cieľ odbornej prípravy a profesionálneho rozvoja

V oblasti školenia a rozvoja je často ľahké sa nechať zabaliť do podrobností o rozvrhoch hodín, zošitoch pre účastníkov a vizuálnych pomôckach, že zabudnete na „cieľ“ toho všetkého. Zjednodušene povedané, školenie, koučing alebo profesionálny rozvoj sú zamerané na dosiahnutie pozitívnej, merateľnej a zmysluplnej zmeny v správaní. Rovnako ako v prípade mnohých veľkých právd našej doby, aj v tomto prípade je ľahké povedať, ale oveľa ťažšie ich realizovať. Trik spočíva v udržaní zamerania na to, čo dúfate, že dosiahnete, a v disciplíne, ktorá vám umožní pokračovať v plánoch.

Ale najskôr sú to predbežné podmienky

Pred začatím procesu zmeny je potrebné splniť niekoľko predbežných podmienok. Je dôležité, aby osoba, ktorá zmenu vykonáva:

Je ochotný vyvinúť úprimné úsilie o zmenu. Jedným slovom, človek je ochotný urobiť „záväzok“.
Ešte „neodpísal“ žiadnu možnosť zmeny. Inými slovami, ak pôjdete s prístupom „čo sakra, vyskúšal som všetko ostatné“, neobťažujte sa.
Má základnú inteligenciu a integritu potrebnú na vykonanie zmeny. Ak nie, môže to byť strata času.
Je súčasťou organizácie a / alebo sa nachádza v situácii, ktorá smeruje správnym smerom. Ak to osoba, ktorá zmenu robí, spojí, ale je obklopená ostatnými, ktorí sa topia v plameňoch, môže dôjsť k nesprávnemu nasmerovaniu množstva energie.

Osem krokov

Ak ste prečítali veľmi veľa kníh o koučovaní výkonných pracovníkov, jedna téma sa bude objavovať znova a znova. Potrebujete mať postup na dosiahnutie požadovanej zmeny správania, o ktorý by som sa s vami teraz rád podelil, keď máme v poriadku všetky predpoklady. Tu je osemstupňový prístup k pozitívnej, merateľnej a zmysluplnej zmene správania:

Identifikujte požadovaný (-é) atribút (-y). Zúžte zoznam na jedno alebo dve správania, ktoré chcete zmeniť. Nechcete sa pokúsiť vykonať príliš veľa zmien naraz. Bude to ohromujúce.
Určte, kto môže poskytnúť zmysluplnú spätnú väzbu. Strieľajte na vyváženú zmes jednotlivcov. Nevyberajte si len svojich priateľov. Nájdite ľudí, ktorí vám ochotne poskytnú úprimné informácie.
Zbierajte spätnú väzbu. Ak je to možné, nechajte túto časť koordinovať externou stranou, aby bola čo najprimeranejšia.
Analyzujte výsledky. Hľadajte kľúčové silné stránky, ako aj oblasti na zlepšenie. Urobte si s týmto krokom čas. Určite sa nezameriavajte iba na negatíva.
Vypracovať akčný plán. Buďte konkrétni a hovorte skôr o správaní, ako o abstraktných ideáloch. Napríklad nehovorte „Chcem si vylepšiť svoje komunikačné schopnosti“, ale radšej povedzte „Budem aktívne počúvať počas svojich interakcií s ostatnými.“
Hovorte individuálne s každou osobou, ktorá poskytla spätnú väzbu. Požiadajte o ďalšie návrhy. Buďte čo najviac otvorení a nestaňte sa defenzívnymi.
Vypracovať trvalý následný proces. Je kriticky dôležité vyhľadávať včasnú spätnú väzbu, v krátkych, častých dávkach. Nečakajte na proces „ročného preskúmania“ alebo novoročné predsavzatia. Vyskúšajte namiesto toho rýchly zásah päť minút, každý mesiac alebo dva.
Skontrolujte výsledky a začnite znova. Máte pravdu, začnite odznova. Buď rastiete a zdokonaľujete sa, alebo sa posúvate dozadu. Nie je nič také ako stáť na mieste.

Časové problémy

Ako často ste počuli niekoho opakovať ten známy refrén: „Nemám na to čas?“ Ako často to hovoríš sám? A napriek tomu, je to naozaj to, čo máme na mysli povedať?

Každý na tejto planéte, ktorej hovoríme Zem, má v daný deň k dispozícii rovnaké množstvo „času“. Iste, v závislosti na tom, kde sa nachádzate vo vzťahu k rovníku, môžete mať viac alebo menej denného svetla, ale v našom modernizovanom a mechanizovanom svete sme sa všeobecne dohodli na tom, ako počítame hodiny a minúty za deň - a všetci máme rovnaká suma.

Ako to teda je, že niektorí ľudia majú „čas“ na vykonávanie určitých vecí, napríklad na profesionálny rozvoj alebo sebazdokonaľovanie, a iní ľudia „nemajú čas“ na tieto veci?

Podriaďujem vám, že je to skutočne viac otázka priorít, ako otázka času, v absolútnom zmysle slova. Niektorí ľudia si „vyhradzujú čas“ na učenie sa a rozvoj, zatiaľ čo iným to neprekážalo. Niektorí ľudia trávia hodiny a hodiny na Facebooku, iní sa pozerajú na futbal, iní zas čítajú knihu alebo chodia na hodiny. Všetko závisí od priorít.

Ďalšie kroky

No, teraz to máte, osem krokov k zmysluplnej zmene. Verte mi, vyžaduje to viac disciplíny ako talentu, viac integrity a odhodlania ako odborných znalostí z oblasti behaviorálnych vied. Ďalšie kroky sú na vás.