Ako ma dokument o minimalizme od netflixu inšpiroval k znovuobjaveniu tajomstva šťastia

Canva

"Šťastie muselo byť niekde za rohom," povedal Ryan Nicodemus z The Minimalists. Je to tak?

Nekonečný balík peňazí by ma potešil. Boli by ste tiež radi, keby ste si mohli niečo kúpiť. Ale tu prichádzajú dvaja chlapi, ktorí hovoria, že šťastie nie je hmotné. Nie je to v hmatateľnom zmysle. Nie je to v počte automobilov, ktoré vlastníte, ani v priestore vášho domu.

Zoznámte sa s minimalistami.

Spoznal som ich iba prostredníctvom šou Netflix. Minimalizmus: Dokument o dôležitých veciach znel celkom slušne. To predstavovalo Ryan Nikodém a Joshua Fields Millburns, dvaja chlapci šírením by mohlo byť tajomstvo šťastia. Bol som závislý.

Prichádza Ryan so svojou úvodnou salvou. „Mal som všetko, čo som kedy chcel. Mal som všetko, čo som mal mať… V mojom živote bola táto prázdna medzera, takže som sa ju pokúsil vyplniť rovnakým spôsobom, ako to robí veľa ľudí - veľa vecí. Veľa vecí. prázdnota s nákupmi pre spotrebiteľa… pokus o kúpu mojej cesty k šťastiu. Myslel som, že sa tam raz dostanem. “

Jeho slová zarezonovali. Nebol som rovnaký? Som tu a stále hľadám ďalší predaj. Myslím si, že ma najnovšia vychytávka nafúkne, že hip oblečenie ma dostane do humbuku. Udržuje šťavu tečúcou. Stále viac, viac. Radosť z nákupu ale trvá len tak dobre ako ďalší predaj. Bolo šťastie niečo, čo si kupujete?

Podľa Minimalistov podľa všetkého nie.

Chceš poznať ich tajomstvo?

Čím menej vlastníte, tým ste šťastnejší. Žite zámerne s menej. Odstráňte prebytok. Pri každom nákupe sa opýtajte - má to pridanú hodnotu? A to… je tajomstvom šťastia.

Je to dobrý nápad. Má to nejakú váhu. Ale v praxi je to oveľa zložitejšie. Keď som sa spýtal svojich priateľov, či sú ochotní vzdať sa veľa svojich vecí, prakticky na mňa pozerali, akoby som bol z inej planéty. S kým by sa chcelo žiť menej?

"To závisí od človeka," povedala Lyla, priateľka umelca. Ona sama bola veľká útrata, ale zvyčajne nakupuje veci vysokej hodnoty a hodnotu. Chcela poriadok a základy. Jej zmysel pre poriadok a jednoduchosť sa odráža na type umeleckých diel, ktoré vytvára. "Viete, že minimalizmus začal ako umelecké hnutie?" spýtala sa ma.

Spravil som prieskum a zistil som. Je to hnutie 60. rokov. Ľudí zjavne unavovali snové a zmyselné. Chceli niečo iné ako obvyklé farebné postriekanie a tlačenie tvarov na plátne. Lineárne, presné, neutrálne: to boli spoločné znaky minimalistického štýlu. („Minimalizmus (vizuálne umenie),“ 2019)

"Mali by ste sa opýtať Japoncov, či sú šťastní," navrhol ďalší priateľ Rick. "Odvtedy vedú jednoduché životy." Poznáte wabi-sabi ? “

Urobil som ďalšie kopanie. „Wabi“ je jednoduchá, strohá krása. „Sabi“ je rustikálna patina. Dohromady obe slová znamenajú ocenenie toho, čo už existuje, bez ohľadu na nedokonalosti. Vyhrievajte sa v prírodných krásach vecí, nežiadajte viac, nerozvádzajte. Len žiť a byť šťastný. Ochutnajte život rovnako, ako by ste si pochutnali na japonskom čajovom obrade. (Graham a Adam, 2018)

Ďalší rozhovor s priateľom pokračoval takto. "Hej, nie je minimalizmus taký ako KonMari Method ^TM ?" Aha, Marie Kondo, žena, ktorá zametala svet svojimi praktikami upratovania. Marie Kondo to však povedala sama: „Mnoho ľudí si moju metódu upratovania pomýlilo s minimalizmom, ale je to celkom iné. Minimalizmus obhajuje život s menej; KonMari Method ^TM podporuje život medzi vecami, ktoré si skutočne vážite.“ (Kondo, nd)

Takže, čo bude ďalej?

Od šou Netflix až po vizuálne umenie smerujúce k japonskej kultúre a Marie Kondo - vládnuca myšlienka musí byť jednoduchá .

Ale je „jednoduché byť“ jednoduché?

Môžem sa náhodou vyhnúť premene na mníšstvo?

Keby som položil otázky Minimalistom, asi by sa zasmiali. Nie je to také radikálne, viete. Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako to urobiť, ak vás zrazu inšpiruje prevedenie do minimalizmu.

Pred zakúpením sa na seba spýtajte skutočne, veľmi tvrdo. „Má to skutočne hodnotu? Som na tom lepšie, keď si to nekúpim?“ Snažil som sa a zistil som, že moja ochota nakupovať na impulz šla o stupeň nižšie.

Poriadne si urobte inventúru svojho šatníka a izby. Máte oblečenie, ktoré už nebolo vhodné nosiť? Ste ochotní ich rozdať? Máte dekory izieb, ktoré namiesto vylepšenia estetiky vyzerajú len ako neporiadok?

Odpojte a detoxikujte od online aktivít. Nežiadam od teba nemožné. Stačí mať pätnásťminútovú prestávku alebo voľný deň alebo týždenné voľno na dovolenku od sociálnych sietí. Vaša výzva, ako dlho. Informácie tiež konzumujú.

Preťaženie dátami vás môže odvrátiť od „okamžitého stavu“. Robil som týždeň a výsledky boli skvostné. Dostal som totálnu zónu. Bolo to veľmi pokojné a oslobodzujúce.

Keď začnete robiť vyššie uvedené, účinky budú okamžité a ľahko zistiteľné

Som kvôli tomu šťastnejšia?

No, nebolo to úplné šťastie… zatiaľ. Ale cítil som sa naplnený, vedomejší, pokojnejší. Život jednoducho znížil moju ekologickú stopu. Mám viac dýchacieho priestoru. Pred kúpou som mal na pamäti. Predstava jednoduchého života ma nejako prinútila prehodnotiť môj spôsob života a presne určiť veci, na ktorých skutočne záleží.

Prečo to teda nevyskúšať?

Zdroje:

Minimalizmus (výtvarné umenie). (nd). Získané 25. januára 2020 z

Parkes, Graham a Loughnane, Adam. „Japonská estetika“. Stanfordská encyklopédia filozofie (vydanie z roku 2018), Edward N. Zalta (vyd.). Zdroj:

Kondo, Marie. (nd). KonMari nie je minimalizmus. Obnovené z